Сухая кожа: уход особенно важен зимой. Кожа спортсменов особенно требовательна. Правильный уход за сухой кожей в студии.
То, что защищает сухую кожу снаружи, то есть жир, душит ее внутри. Особенно при вращении или на силовых тренажерах в спортзале оболочка нашего тела реагировала бы на смесь богатых липидами и потом прыщами. Сейчас лучше наносить чистые увлажняющие средства, желательно с мочевиной или омега-жирными кислотами для тела.
Сухая кожа - сухие волосы
Светлые масла для волос хороши, потому что волосы могут поглощать лишь ограниченное количество воды, тогда как жир может поглощать больше. При посещении сауны ваши волосы должны быть защищены от сухого тепла. С маской для волос или, при необходимости, с уходом за лицом. Теплый душ зимой удобен, но, к сожалению, для сухой кожи он просто грабитель жира: хлопья мягко стекают вниз. Если вам удастся принять только холодный душ, вы будете вознаграждены более упругой и эластичной кожей через несколько дней. После спорта востребованы быстрые, невесомые средства для укладки.
Не раздражает сухую кожу
Слишком много косметики вредно для спортсменок с сухой кожей. Накраситься, снять макияж, нанести новый макияж - слишком сильное раздражение для сухой кожи. С другой стороны, тонкая подводка после тренировки широко открывает глаза и делает взгляд более настороженным.
Совет эксперта
Большинство масел хорошо ложатся на кожу, но для впитывания требуется время. Однако, если вам нужно быстро после тренировки, правило таково: сначала нанесите масло, а затем примите душ, желательно холодный. Это обеспечивает отличную циркуляцию крови в организме, согревает, снижает поздний холодовой шок при выходе на улицу, а после легкого промокания воды ничего не застревает в одежде.