Иногда достаточно просто соды или сельтерской воды, чтобы успокоить расстройство желудка.
Несварение желудка знакомо большинству людей. Это может иметь множество причин и симптомов, но общее «несварение желудка» - это общий термин, обозначающий дискомфорт в желудке после еды. Это может проявляться в виде ощущения дискомфорта, резкого спазма или жжения, кислотности или изжоги. Независимо от причины или симптомов, несколько простых домашних средств могут принести облегчение. Лучшая газировка при расстройстве желудка - это газированная вода или сельтерская вода.
Кончик
При расстройстве желудка пейте содовую и сельтерскую воду. Это действительно может помочь вам почувствовать себя лучше, а также поможет восстановить водный баланс.
Что такое несварение желудка?
Многие заболевания или сбои в работе пищеварительной системы вызывают симптомы, распознаваемые как несварение желудка. К ним относятся пептические язвы, проблемы поджелудочной железы или желчного протока, некоторые формы рака и гастроэзофогеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ. Это также может быть спровоцировано более безобидными причинами, в том числе острой или кислой пищей.
Обычно расстройство желудка проходит само по себе, или его можно лечить с помощью коммерческих антацидов или домашних средств. Немедленно обратитесь к врачу, если ваше несварение желудка продолжает ухудшаться, особенно если вы испытываете частую рвоту или кровь в рвоте.
О Club Soda
Клубная газированная вода - это газированная вода, в которую добавлены щелочные вещества для нейтрализации ее кислотности и имитации вкуса натуральной минеральной воды. Они могут включать сульфат калия, хлорид натрия, фосфат натрия и бикарбонат натрия. Также добавляется углекислый газ.
Сода Club производится из обычной водопроводной воды, доступной в магазине по розливу. Производитель добавляет в воду бикарбонат натрия, чтобы сделать воду слабощелочной, и добавляет газообразный диоксид углерода под давлением, чтобы создать газированное «шипение» или пузырьки. Это работает двумя разными способами, чтобы уменьшить последствия несварения желудка. Во-первых, углекислый газ вызывает отрыжку, которая может помочь снизить давление или болезненное ощущение переполнения желудка. Во-вторых, бикарбонат натрия, также известный как пищевая сода, помогает нейтрализовать избыток желудочной кислоты.
Исследование, проведенное в сентябре 2002 года в Европейском журнале гастроэнтерологии и гепатологии, которое остается золотым стандартом исследований влияния газированной воды на боль в желудке, цитируемое BBC Future в 2015 году, показало, что газированная вода, такая как содержащаяся в клубных газированных напитках, может успокаивает расстройство желудка, цитируется в 2015 году. MyelomaCrowd, Crowdcare Foundation, рекомендует клубную газировку от тошноты, вызванной химиотерапией.
Вода Зельцера также является газированной, поэтому вы получаете ее газированный вкус, но в нее не добавлены минералы. Иногда его разливают в бутылки из газированной воды, которая встречается в природе. По вкусу он больше похож на воду и не содержит добавок натрия. Однако он имеет те же преимущества, что и газированная вода, а также имеет слабую кислотность. Если вы ищете газированный вкус, но не хотите добавлять натрий в клубную газировку, хорошей альтернативой будет сельтерская вода.
Польза тонизирующей воды - или нет
Тонизирующая вода содержит на несколько ингредиентов больше, чем газированная вода, включая подсластители и ароматизаторы. Производители используют их, чтобы нейтрализовать горький привкус его активного ингредиента, хинина. Хинин - это алкалоид, полученный из дерева шинхона, кустарника, произрастающего в Перу и Боливии. Он использовался для лечения малярии и многих других заболеваний, и это
Небольшие дозы хинина, содержащиеся в тонизирующей воде, уже давно используются в качестве домашнего лечения расстройства желудка и мышечных спазмов. Однако свидетельств его способности помогать тоже нет. Побочные эффекты тоника включают тошноту, спазмы желудка, диарею и рвоту.
Подробнее о газированной воде
Многие люди, страдающие несварением желудка на регулярной или полурегулярной основе, также страдают от запоров. Итальянское исследование 2002 года, опубликованное в Европейском журнале гастроэнтерологии и гепатологии, показало, что испытуемые, которые пили газированную воду, испытывали облегчение как от несварения желудка, так и от запора, по сравнению с контрольной группой, пьющей негазированную воду.
Всегда полезно пить больше воды. Если питьевая газированная или сельтерская вода помогает вам увеличить дневной уровень жидкости, то это хорошие варианты для вас. Однако преимущества тонизирующей воды не были показаны ни при расстройстве желудка, ни в качестве стратегии увеличения потребления жидкости. Сахар в тонике делает его более калорийным, и его эффективность при расстройстве желудка не доказана. Однако это нормально, как случайный миксер в напитке.