Регулярные занятия спортом на выносливость творят чудеса против рака, как доказало исследование, проведенное в Стокгольме с участием 40 000 мужчин.
Согласно стокгольмскому исследованию, мужчины могут улучшить свои шансы на выживание при раке. В исследовании приняли участие 40 000 мужчин в возрасте от 45 до 79 лет из двух регионов Швеции. С 1998 года их регулярно спрашивают об их образе жизни. К 2004 году у 3714 мужчин был диагностирован рак, из которых 1153 мужчины умерли. Каролинский институт в Стокгольме сообщает, что у менее физически активных мужчин развился рак.
60 минут спорта достаточно для борьбы с раком
Если бы мужчины занимались спортом по 60 минут в день, езда на велосипеде также была бы достаточной, заболеваемость раком снизилась бы на 12 процентов. Если болезнь все-таки случится, получаса упражнений в день будет достаточно, чтобы снизить уровень смертности на 33 процента.
Однако вопрос причины и следствия не ясен. Вполне может быть, что пока неизвестный рак ограничивает пациентов в физической активности, что, в свою очередь, объясняет обнаруженную связь. Увеличение физической активности может быть следствием хорошего выздоровления от рака, а не его причиной (Источник: aerzteblatt.de).