Прогулка по рождественскому рынку - это просто часть приятного предрождественского периода. Однако небесные соблазны таятся за каждым углом, которые наше тело не может легко простить. Мы показываем 10 самых калорийных ловушек на рождественской ярмарке и то, как их избежать.
Это 10 самых калорийных ловушек на рождественской ярмарке:
Волшебство ларьков начинается в каждом городе в первый день Адвента. Помимо подарков для близких, вы найдете множество деликатесов от глинтвейна до жареного миндаля. Чтобы вы могли пройти сезон Адвента стройным, мы рассмотрели, что вам предлагается. В нашей фотогалерее представлены 10 самых калорийных ловушек на рождественской ярмарке.
Легкие вещи на рождественской ярмарке
А тем временем вкусный фруктовый пунш или горячий яблочный сок с корицей есть на каждом адвентистском рынке. Попросите разбавить его горячей водой, так как готовые соки часто бывают очень сладкими.
Даже глинтвейн без шота значительно менее калорийный, чем алкогольные горячие напитки с ромом, горячим шоколадом или гоголем-моголь. Когда проголодаешься, бургундские булочки с капустой (без обжаренного в большом количестве лука), шашлыки, рыбные рулетики (но только без панировки) и блинчики с компотом легче сосисок, жареной рыбы или блинчиков с нутеллой, жареной выпечки. или кремовые вафли.
Если вы любите орехи, вам следует предпочесть чистые жареные орехи или каштаны подслащенным жженым версиям. Наш совет: никогда не ходите на рождественскую ярмарку полностью голодным - легче избежать жирных искушений с салатом или овощным супом в желудке.
Сжигание жира в лучшем виде: боритесь с рождественскими калориями
И если вы попались в ловушку калорий на рождественской ярмарке, HIIT-тренировка - это то, что вам нужно:
Рекомендуемый редакционный контент
Вы найдете внешний контент на Youtube, соответствующий содержанию. Из-за ваших настроек отслеживания техническое представление невозможно. Нажимая «Показать контент YouTube», вы соглашаетесь на немедленное отображение внешнего контента этой службы.
Просмотр контента Youtube
Вы можете найти информацию в нашей политике конфиденциальности. Вы можете снова деактивировать активированные функции с помощью диспетчера конфиденциальности в нижнем колонтитуле.