Тендинит может быть болезненным состоянием, требующим отдыха и иммобилизации лучезапястного сустава.
Тендинит кисти, запястья и предплечья возникает при воспалении сухожилий, проходящих через эти области. В тяжелых случаях тендинита результат может быть болезненным и изнурительным. Отдых лучезапястного сустава и наложение шины на кисть и запястье обычно считаются наиболее эффективным лечением, когда заболевание диагностируется и лечится на ранней стадии.
Причины шинирования
Тендинит вызывается воспалением сухожилия и его влагалища. Тендинит может быть вызван рядом причин, и основными причинами являются постоянное напряжение и чрезмерное использование рук. Шинирование - это средство, с помощью которого запястье может отдохнуть и избежать дальнейшего механического напряжения. Отдых - эффективное лечение тендинита.
Соображения
Прежде чем рассматривать вопрос о наложении шины на запястье при тендините, очень важно подтвердить, что тендинит является заболеванием, которое лечат. Другие состояния, такие как синдром запястного канала и артрит, могут имитировать боль и отек при тендините. Однако шинирование в этих условиях не обязательно является лучшим лечением, и в некоторых случаях один тип шины может быть более эффективным, чем другой. Кроме того, в дополнение к ограниченному ежедневному наложению шин для лечения может быть достаточно наложения шин в ночное время.
Шины запястья при тендините
Шина при тендините предназначена для удержания руки в нейтральном положении. Существует ряд общедоступных продуктов, которые могут это делать, и большинство из них выполняют ту же функцию. Однако даже при идентичной функциональности существует огромный ценовой диапазон, поэтому вам следует сравнивать стоимость и характеристики. Ваш местный фармацевт может вам помочь, хотя в интернет-магазинах медицинских товаров их обычно больше и дешевле. Некоторые шины обездвиживают большой палец, но в большинстве случаев отверстия для большого пальца достаточно, чтобы обездвижить большую часть движения большого пальца. Наиболее популярные шины изготавливаются из гибкой ткани, содержащей жесткую внутреннюю опору. Другие шины полностью состоят из твердой пластмассовой оболочки. Жесткие шины, как правило, более дорогие и громоздкие, чем шины из мягкой ткани, и их труднее чистить.
Ночь против дня
Шинирование ночью - почти всегда хороший способ дать отдых запястью. Ночью мы бессознательно сгибаем и выкручиваем руку, что только усугубляет тендинит. Шинная иммобилизация препятствует чрезмерным и вредным движениям. Однако в течение дня наложение шины на самом деле может быть более вредным, если использовать ее постоянно, особенно при попытке работать или использовать пораженную руку. Бессознательные движения руки во время иммобилизации могут привести к изометрическому сгибанию и разгибанию запястья, что еще больше усугубит повреждение. Кроме того, некоторая степень подвижности суставов важна для стимулирования кровотока и отвода лимфатической жидкости. Движение также минимизирует образование спаек вокруг сухожилия. Следовательно, если гиперфлексия и гиперэкстензия запястья не должны быть ограничены, шинирование в течение дня следует использовать осторожно и в ограниченных количествах.
Меры предосторожности
Хотя использование шины на запястье может быть очевидным, необходимо принять некоторые меры предосторожности. Шина должна обеспечивать надежную поддержку запястья. Эта опора должна обездвиживать кисть и запястье и должна выступать по крайней мере на одну треть на предплечье. Шина должна поддерживать запястье в нейтральном положении, которое находится примерно на прямой линии с предплечьем. На ладони шины должна быть жесткая пластина определенной формы для дополнительного комфорта. Если тендинит связан с синдромом де Кервена, обычно необходимо использовать шину с опорой для большого пальца, чтобы обездвижить его. Более универсальные шины открываются по всей длине, поэтому руку и руку можно легко вставить внутрь и закрепить, обычно с помощью ремней на липучке. Шины, похожие на перчатки, обычно не обеспечивают адекватной поддержки запястья и могут быть более болезненными при использовании, если тендинит тяжелый. Шина должна быть удобной. Если он болезненный или раздражающий, его следует скорректировать, особенно если кажется, что он ограничивает кровоток.
Это чрезвычайная ситуация?
Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, ознакомьтесь со списком признаков того, что вам требуется экстренная медицинская помощь в Национальной медицинской библиотеке, или позвоните по номеру 911. Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, воспользуйтесь программой самопроверки коронавируса CDC.