Ваше здоровье - ваш самый ценный ресурс. К сожалению, общество дает очень мало рекомендаций по его улучшению, и на самом деле создает огромное давление в сторону физической недееспособности, болезней и психических переживаний. В мире, где мы догматически почитаем нейтралитет, победят те, кто займет определенную позицию, и единственные, кто это сделает, - это небольшие, но могущественные группы коварных, блестящих манипуляторов.
Ваше здоровье - ваш самый ценный ресурс. К сожалению, общество дает очень мало рекомендаций по его улучшению, и на самом деле создает огромное давление в сторону физической недееспособности, болезней и психических переживаний. В мире, где мы догматически почитаем нейтралитет, победят те, кто займет определенную позицию, и единственные, кто это сделает, - это небольшие, но могущественные группы коварных, блестящих манипуляторов.
Нет нейтральной позиции в этом вопросе. Оставаться беспристрастным - значит обеспечивать свое укоренившееся нездоровье. Что касается школ и родителей, то бездействие приводит к ухудшению здоровья тех, кто находится на вашем попечении. Это может быть не ваша вина, но это ваша проблема.
Ваше здоровье - ваш самый ценный ресурс. К сожалению, общество дает очень мало рекомендаций по его улучшению, и на самом деле создает огромное давление в сторону физической недееспособности, болезней и психических переживаний. В мире, где мы догматически почитаем нейтралитет, победят те, кто займет определенную позицию, и единственные, кто это сделает, - это небольшие, но могущественные группы коварных, блестящих манипуляторов.
Наши школы и учреждения развития небрежно относятся к своим обязанностям стать авторитетом в области человеческого развития, к которому родители могут обращаться за руководством. Они настолько запутались в результатах, основанных на восприятии, что забыли, что их цель - подготовить поколение к жизни вдохновленной жизнью и раскрыть свой потенциал. Наши основные учебные программы не имеют ничего общего с тем, что нужно людям для достижения успеха в жизни, или образованием, важным для великих граждан.
Зависимость - это бизнес, а бизнес процветает
Эти манипуляторы используют нашу человеческую природу против нас, чтобы создать парадоксально неестественные привычки. Прогресс технологий позволил химические комбинации и постоянную сенсорную перегрузку, с которой наша биология не была создана.
Кто эти манипулятивные сущности, которые изображают из себя благотворные, безобидные привилегии современного мира? Кто эти зловещие, обманчивые влияния, убеждающие вас, что они вам нужны, даже когда вы нация скатывается к эпидемическому уровню нарушений физического и психического здоровья? В произвольном порядке это пищевая промышленность, технологическая промышленность и фармацевтическая промышленность.
Он не создан для мира алгоритмов, которые обеспечивают идеальное видео «на очереди»; где мы устранили любую возможность скуки и сделали требованием курировать основные моменты нашей жизни, чтобы их могли увидеть тысячи.
Это важная область человеческого образования в нашу эпоху изобилия. К сожалению, этому нигде не учат. Наша оплошность - возможность манипулятора. Они тратят щедро, изучая наш разум и то, как нам лучше всего стать зависимыми.
Наши инстинкты выживания подсказывают нам наесться, когда мы видим пищу, особенно высококалорийную. Мозг ящерицы все еще считает, что это может быть ее последний прием пищи. Наша операционная система не создана для мира буфетов и домов, заполненных коробками с печеньем и десертными хлопьями.
Мы говорим себе, что эти вещи не вызывают привыкания. Нам они просто нравятся, говорим мы, и мы можем отказаться от них, если и когда они действительно станут проблемой. Наше отрицание и недооценка мастерства ученых в области зависимости трагичны.
Зависимость - отличная бизнес-модель. Это надежный потребитель, склонный к чрезмерному потреблению. Вы «должны есть» несколько таблеток Dr. Peppers в день. Ча цзин. Вы «должны продолжать свою серию Snapchat» и чувствуете непреодолимое желание «пообщаться в социальных сетях» после короткой рабочей встречи. Ча-цзин, ча-цзин. Вы посмотрели забавное видео, которое прислал ваш отец, а потом вы знаете, что провели час, наблюдая за трюками и собаками, гоняющимися за своим хвостом. Ча-чин, ча-чин, ча-чин.
Летим к собственной гибели
Мы сохраняем способность вносить изменения, но нашими зависимостями и привычками можно манипулировать так же легко, как крысой в лаборатории. Однажды подвергнувшись воздействию манящего яда, мы должны преодолеть мощное побуждение нашей биологии. Если этого было недостаточно, мы также должны сделать это вопреки импульсу всей нашей культуры и с отправной точки почти нулевого соответствующего образования. Мы совершенно не готовы к тому миру, который создали сами.
Чтобы осознать безумие нашего безразличия к этим тенденциям, представьте, что мотыльки каким-то образом получили ту же силу мозга, что и люди, и что они уже имеют доступ к тому же научному наследию и организованной системе образования. Несмотря на это, представьте, что они по-прежнему без зазрения совести умирают от атак камикадзе на огне и люминесцентных лампочках.
Мотыльки не были готовы к заре сельскохозяйственных обществ, зависящих от огня, не говоря уже о миллиардах искусственного освещения в промышленно развитых обществах. Разве не было бы беспечностью со стороны наших сверхразумных мотыльков игнорировать этот неудобный биологический импульс? Разве вы не ожидаете, что они уделят некоторое внимание опасностям полета навстречу свету или тому, как лучше всего избежать этой шокирующей гибели?
Если бы пример с мотыльком происходил с людьми, мы бы, вероятно, отреагировали из-за острого, драматического стиля самоуничтожения. Тем не менее наше безразличие к 200-процентному увеличению числа самоубийств среди детей в возрасте 10-14 лет указывает на то, что мы более упрямо апатичны, чем я даже предполагал. Мы постоянно летим к своей гибели, несмотря на все возможности избежать ее.
Лавина плохого здоровья
Нужно больше убедительности? С 1970 года ожирение среди молодежи в возрасте от 6 до 19 лет увеличилось более чем в три раза. Ожирение, значительно превышающее классификацию избыточного веса, становится наиболее заметной категорией ИМТ: 38% взрослого населения США в настоящее время страдают ожирением.
Как общество, у нас есть множество исследований и прессы, которые иллюстрируют, как наша биология была взломана для создания прибыльных зависимостей. Мы видим заголовки, что это самое нездоровое поколение, физически и эмоционально, в мировой истории. Тем не менее, мы остаемся на своем курсе, соучаствуя в пропаганде и нормализации этой зависимости от нашей молодежи, как будто мы ничего не можем с этим поделать.
По мере того, как это становится более нормальным, это будет только увеличиваться как снежный ком. ИМТ может быть ошибочным показателем на индивидуальном уровне, но реалии этих эпидемиологических тенденций ошеломляют.
К 2030 году, всего через 12 лет, есть признаки того, что он достигнет 44%. В 1991 году почти в каждом штате было менее 10% жителей, страдающих ожирением. К 2011 году в каждом штате этот показатель превышал 20%. По прогнозам, всего через пару десятилетий в 13 худших штатах уровень ожирения достигнет 60% и выше.
Речь идет не об эстетике или «пристыжении» людей, заставляющих их выглядеть определенным образом. Это последствия культуры, которая внушила поколениям веру в то, что большое количество сахара, легкие макароны и фаст-фуд составляют основную часть типичного рациона. Ваше тело не может нормально работать под этим шквалом.
Последствия варьируются от общей усталости и ограниченных когнитивных способностей до эмоционального расстройства, ограничения движений и поразительных эпидемий десятков заболеваний. В результате, несмотря на наши технологические прорывы, первое поколение в современной истории, как ожидается, будет жить короче, чем их родители.
Мы создали путь, который делает смертельную и всепоглощающую болезнь ожирения практически неизбежной для будущих поколений. Было бы почти лучше, если бы мы сделали питание и физическую грамотность основой образования, давая детям сигареты. Как бы я ни был против употребления табака, этот причудливый мир привел бы к менее ограниченной и более полноценной жизни, чем та культура, которую мы сейчас приняли.
- Число молодых людей, указывающих, что они чувствуют себя бесполезными и безрадостными, увеличилось на 33%
- Самоубийства подростков 13-18 лет подскочили на 31%
- 25% подростков в возрасте 13-18 лет в настоящее время имеют тревожность от легкой до умеренной
Добавьте к этому среду, в которой смартфоны превратились из несуществующих в повсеместные всего за десятилетие. Эти устройства еще больше удерживают нас от переезда, но еще больше беспокоят зависимость, беспокойство и социальное отчуждение, которые они приносят с собой. Нам не дали основу для использования этих инструментов без того, чтобы они не вызывали привыкания и, по сути, не использовали нас. Просто посмотрите, как ухудшилось психическое здоровье нашей молодежи всего за пять коротких лет, между 2010 г. и 2015:
Спросите своего врача о
Все эти проблемы со здоровьем усугубляет склонность нашего общества лечить симптомы, а не причины, и искать самое быстрое и поверхностное решение. Популярное повествование о любой болезни откладывает ответственность.
Вместо того, чтобы исследовать триггеры окружающей среды, мы охотно принимаем любой из постоянно растущего списка диагнозов, которые позволяют нам принимать лекарства. Нам нужна таблетка, которая решит наши проблемы, реальность, которую фармацевтические компании создали, а затем охотятся на нее.
Эти цифры начали быстро расти, когда доля подростков, владеющих смартфонами, превысила отметку в 50% в 2012 году и достигла 73% в 2015 году. Исследования также показали, что увеличение количества времени, проводимого в Интернете каждый день, связано с ростом проблем с психическим здоровьем. Факторы риска самоубийства «значительно возросли» после двух или более часов онлайн в день. По мере того, как наша зависимость от этих устройств будет усиливаться, психическое здоровье будет только ухудшаться, если мы намеренно не создадим образовательный путь, чтобы противостоять им.
Взрыв физических и психических расстройств создан специально для Big Pharma. Это обеспечивает идеальное стечение обстоятельств, чтобы использовать нашу жажду для удобных решений, которые вообще не требуют работы. Они создали культуру потребителей наркотиков, которые с удовольствием позволяют таблеткам «решать» свои проблемы, вызывая при этом ужасающие побочные эффекты и калечащую зависимость.
Ищите пример безудержной гипердиагностики СДВГ, охватившей нашу молодежь, а теперь, после гениальной маркетинговой кампании, и наших взрослых. С этим связано злоупотребление вызывающими привыкание стимуляторами, такими как Adderall и Concerta. Самый громкий критик - доктор Кит Коннорс, человек, который первым поставил диагноз СДВГ. Он утверждает, что предполагаемая эпидемия СДВГ, одним словом, «абсурдна».
Что мы можем с этим поделать?
«Проверкой нравственности общества является то, что оно делает для своих детей».
- Дитрих Бонхёффер
Но чего еще можно было ожидать в этом причудливом мире, где фармацевтические компании могут рекламировать прямо потребителю? Бесплатный маркетинг наркотиков привел к опиоидной эпидемии, в результате которой только в 2015 году от передозировки погибло более 20 000 человек. Это даже не учитывает большое количество смертей, связанных с героином, от людей, ищущих более дешевую замену болеутоляющим.
В течение следующих нескольких недель мы рассмотрим каждую из этих манипулятивных сил. Я приведу аргумент, что мы можем остановить и обратить вспять эти тенденции с помощью сильной системы образования, которая берет на себя ответственность быть авторитетом в человеческом развитии.
Остается вопрос: что мы будем делать с этой информацией? Мотаем ли мы головой, пожимаем плечами и признаем поражение обезумевшему миру? Или мы решаем, что наша жизнь создана для чего-то большего? Рискнем ли мы раскачать лодку и задеть несколько чувств, чтобы начать бороться за будущее наших детей?