Тренд весны и лета: освежающие сыроедческие рецепты! Вы будете поражены тем, что можно приготовить без варки и насколько это вкусно.
Наши новые рецепты сыроедения обеспечивают настоящее разнообразие летом! Особенно, когда мы восстанавливаемся после жаркого дня в офисе во время обеденного перерыва или устраиваем пикник в теплые летние дни, холодная кухня - это то, что нам нужно. Вуаля: А вот и «крутая» еда для фитнеса - вы можете найти 6 вкусных рецептов сыроедения в нашей фотогалерее!
Краткие факты: насколько полезно сыроедение?
На сыроедение:
• Сыроедение витаминов, чувствительных к теплу, является абсолютно щадящей программой
• Некоторые вкусы, например. Б. из эфирных масел, гораздо лучше в сыром виде
• Новая форма «приготовления» побуждает к творчеству и экспериментированию с необычными методами и ингредиентами - чувство сытости сохраняется дольше
Контрастное сыроедение:
• Сырая пища может быть проблематичной для аллергиков, потому что триггеры часто нейтрализуются во время приготовления
• Микробы и паразиты не уничтожаются; особенно опасен для беременных
• Некоторые продукты неперевариваемы в сыром виде, например. B. Фасоль и картофель