Сливочный сыр и другие молочные продукты могут быть частью краткосрочной диеты при дивертикулите.
Когда в толстой кишке образуются небольшие выпуклые мешочки, они могут воспаляться, вызывая состояние, называемое дивертикулитом. Диета играет важную роль в лечении обострения дивертикулита и может предотвратить будущие приступы. Сыр может быть полезной частью диеты при дивертикулите, в зависимости от того, когда вы его едите.
Кончик
Сыр - это продукт с низким содержанием клетчатки, который следует есть при выздоровлении после обострения дивертикулита. Ограничьте употребление сыра в рационе после исчезновения воспаления, чтобы предотвратить будущие приступы.
Здоровый толстый кишечник
Ободочная кишка составляет отрезок кишечного тракта между тонкой кишкой и прямой кишкой. Пища в основном переваривается в желудке и тонком кишечнике. Большая часть питательных веществ усваивается к тому времени, когда переваренный материал попадает в толстую кишку.
Основная функция этого 4,5-футового участка пищеварительного тракта - поглощать воду и любые оставшиеся питательные вещества. Интерьер здорового толстая кишка гладкая Для образования фекалий и их прохождения через прямую кишку и из организма.
Дивертикулярная болезнь и диета
Со временем, обычно начиная с 40 лет, в стенке толстой кишки могут образовываться карманы. Эти крошечные мешочки называются дивертикулы И часто образуются на левой стороне толстой кишки. Они чаще встречаются у мужчин, чем у женщин. У курящих или страдающих ожирением людей также более высока вероятность развития дивертикулов.
Диета, вероятно, является виновником развития дивертикулез. Диета с низким содержанием клетчатки замедляет движение переваренного материала через толстую кишку, что приводит к запорам и затруднениям с дефекацией. Эти условия могут привести к образованию мешков на ослабленных участках стенки толстой кишки.
У людей с дивертикулезом симптомы обычно не проявляются до тех пор, пока дивертикул не воспаляется. дивертикулит. Воспаление возникает из-за бактерий в переваренном материале, которые собираются в карманах и раздражают слизистую оболочку толстой кишки.
Диета при дивертикулезе: с высоким содержанием клетчатки
После образования дивертикулы становятся постоянными фиксаторами в толстой кишке. Взаимодействие с другими людьми Диета Является одним из основных методов лечения дивертикулеза для предотвращения его обострений. Поддержание здорового веса, отказ от курения, ограничение приема нестероидных противовоспалительных препаратов и регулярные физические упражнения также могут помочь предотвратить дивертикулит.
Диета с высоким содержанием клетчатки и ограничение употребления красного мяса могут предотвратить воспаление в толстой кишке. Переваренный материал быстрее проходит через кишечник, что снижает вероятность запора. Взаимодействие с другими людьми Нерастворимая клетчатка Из злаков и овощей образует легче выводимый кал.
Цельные зерна, такие как ячмень, овес и коричневый рис, являются хорошим источником клетчатки. Бобовые, фасоль, яблоки, груши и брокколи также богаты клетчаткой. Орехи, такие как миндаль и фисташки, являются еще одним хорошим источником клетчатки. Взаимодействие с другими людьми Сыр Не содержит клетчатки и не способствует быстрому продвижению переваренной пищи по толстой кишке.
Симптомы дивертикулита
Когда дивертикулы воспаляются, люди с дивертикулитом испытывают боль в животе в пораженной части толстой кишки. Абдоминальный дистресс в виде тошнота, диарея или запор Также может произойти. Если ткань инфицирована, у человека может подняться температура или озноб.
Читать далее: Симптомы обострения дивертикулита
Диета при дивертикулите: с низким содержанием клетчатки
Во время приступа дивертикулита следует есть простые, легкоусвояемые продукты Пока симптомы сохраняются. Начните с прозрачных жидкостей, таких как бульон, яблочный сок, чай, ароматный желатин и ледяное мороженое. По мере улучшения симптомов постепенно добавляйте твердую пищу с низким содержанием клетчатки, чтобы она легче переваривалась. На этом этапе избегайте бобов, сырых овощей и цельнозерновых продуктов.
Продукты с низким содержанием клетчатки, которые следует есть при диете при дивертикулите, включают вареные или консервированные фрукты, приготовленные овощи, белый хлеб, белый рис, курицу, рыбу и яйца. Взаимодействие с другими людьми Молочные продукты Такие как сыр и йогурт, содержат мало или совсем не содержат клетчатки, и на этом этапе их можно есть. Ешьте зерна, содержащие менее 3 граммов клетчатки на порцию.
Читать далее: Обостряют ли дивертикулит некоторые продукты?
Диету при дивертикулите следует применять кратковременно, пока проявляются симптомы. Как только симптомы исчезнут, постепенно увеличивайте содержание клетчатки в своем рационе. Сократите потребление сыра и продолжайте придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки, чтобы предотвратить повторное обострение дивертикулита.