Поскольку возбудители гриппа постоянно меняются, вакцину, которая должна защитить нас от гриппа, приходится комбинировать заново для каждого сезона. Похоже, в этом году не все получилось идеально.
Эпидемия гриппа в Германии только начинается - до сих пор большинство случаев было зарегистрировано на юге и западе, - но уже становится очевидным, что используемая в настоящее время вакцина против гриппа не обеспечивает обычной хорошей защиты. Пресс-секретарь известного Института Роберта Коха также подтвердила это «Neue Osnabrücker Zeitung»: «Более половины случаев гриппа, выявленных на сегодняшний день, были вызваны вирусами гриппа B линии Yamagata, которые не содержатся в тройной вакцине, "по мнению эксперта.
«На самом деле компонент, который защищает от линии Ямагата, содержится только в четырехкратной вакцине в этом году», - объяснила Марике Деген из RKI DAZ.online (портал немецкой газеты фармацевтов).
Что делать, если прививки недостаточно?
А как насчет всех тех, кто получил тройную вакцину от гриппа? Они сейчас просто не защищены от гриппа? По-видимому, это не так драматично, как объясняет Марике Деген. Потому что компонент тройной вакцины против гриппа В может также обеспечить некоторую защиту от линии Ямагата из-за перекрестного иммунитета. Однако: «Пока нельзя с уверенностью сказать, так ли это и насколько высоким будет уровень защиты».
До сих пор компании обязательного медицинского страхования обычно покрывали расходы на значительно более дешевую тройную вакцину. Если врач может обосновать назначение более дорогого препарата, например, в случае пациентов с высоким риском (см. ниже), также может быть возмещена стоимость более дорогой вакцины.
Людям, которые уже были привиты тройной вакциной в течение текущего сезона гриппа, Институт Роберта Коха рекомендует повторную вакцинацию четверной вакциной только в том случае, если грипп может принять тяжелое течение, например, у пожилых людей, хронически больные и беременные женщины. Однако и в этих случаях решения должны приниматься индивидуально.
А как еще можно защититься от гриппа?
Здоровый образ жизни, безусловно, лучшая основа для поддержания здоровья. Это обязательно:
- Укрепление иммунной системы: Особенно помогают антиоксиданты витамин С и цинк. Они поддерживают иммунную систему в борьбе со свободными радикалами, повреждающими клетки. Цинк также участвует в формировании антител. Витамин B активирует иммунные клетки.
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями: Активность стимулирует кровообращение, сердце перекачивает больше крови, а, следовательно, и иммунных клеток через сосуды. Кроме того, физическая активность снижает стресс, который со временем ослабляет иммунную систему.
- Много спать: Во время сна организм регенерирует, увеличивается количество естественных клеток-киллеров и активность клеток-мусорщиков. Иммунная система теперь работает на полную мощность.