Garmin Forerunner 645 Music не были первыми GPS-часами с музыкой, появившимися на рынке, но они, безусловно, лучшие, если только вы не готовы выложить более 500 фунтов стерлингов на Fenix 5 Plus. Модель 645 может похвастаться превосходным отслеживанием спортивных событий, дополнительным пространством для музыки, поддержкой Spotify и привлекательным дизайном, подходящим для любых умных часов.
Для
- Новая музыкальная функция хорошо интегрирована
- Дизайн
- Отслеживание повседневной активности
- Время работы от батареи
Против
- Не хватает некоторых функций 935
- Подключение к музыке через наушники Bluetooth
Стоит ли мне подумать о покупке чего-нибудь еще?
- ВСПЫШКА НОВОСТЕЙ: Новые часы Garmin Forerunner улучшают точность GPS, вот что еще нового в моделях 255 и 955
- Первый обзор Garmin Forerunner 255
- Первый обзор Garmin Forerunner 955
Если вам нужно первоклассное отслеживание спортивных событий и прослушивание музыки, но вы не хотите тратить 500 фунтов стерлингов, Garmin 645 Music - ваш лучший вариант. Другие варианты, такие как Apple Watch и Fitbit Ionic или Versa, не дотягивают до функций спортивного отслеживания 645 Music, которые лучше только топовых специализированных трекеров, таких как Forerunner 935.
Однако, если вам нужны лучшие фитнес-трекеры и у вас есть лишние деньги, вам следует обратить внимание на линейку Garmin Fenix 5 Plus (Fenix 5 Plus, более дешевый 5S Plus и более дорогой 5X Plus). Это лучшие спортивные трекеры, чем 645 Music, с мультиспортивным режимом и полноцветными картами для отслеживания маршрутов, а также те же функции хранения музыки и потоковой передачи, подкрепленные лучшим временем автономной работы (восемь часов музыки плюс GPS на Fenix 5 Plus).).
Если вы бегун и вас не интересует музыка, то очевидным вариантом является Forerunner 935, стоимость которого недавно была снижена до 389,99 фунтов стерлингов. Это великолепный, легкий спортивный трекер с аккумулятором, которого хватает на несколько часов работы. 25 часов использования GPS. Если вам больше нравится стильный внешний вид 645, чем пластиковый 935, есть также Forerunner 645 без музыки, который на 50 фунтов дешевле, а в остальном такой же, и еще дешевле вы найдете Coros Apex с премиальным дизайном. невероятное время автономной работы (35 часов GPS для версии 46 мм, 25 часов для часов 42 мм) и надежное отслеживание спортивных событий для бегунов, а стоимость менее 300 фунтов стерлингов.
Если вы не занимаетесь бегом, Forerunner 645 Music - отличный трекер ежедневной активности, но вам не нужно тратить 400 фунтов стерлингов только на это. Fitbit, Garmin, Misfit и многие другие создают потрясающие ежедневные трекеры стоимостью более 100 фунтов стерлингов, а есть варианты с музыкой менее чем за 300 фунтов стерлингов, например Fitbit Versa или Garmin Vivoactive 3 Music.
Garmin Forerunner 645 (черный) на Amazon за 466,95 фунтов стерлингов
Garmin Forerunner 645 Подробная информация о музыке
Использование музыки Garmin Forerunner 645 для бега
The Forerunner 645 Music отслеживает практически всё, кроме кухонной мойки. Можно много чего сказать, но если вы собираетесь пропустить вперед, знайте следующее: 645 Music имеет все функции отслеживания, которые могут понадобиться бегуну, и дает им звуковое сопровождение.
Вы можете иметь столько экранов данных, сколько захотите, и наполнять их до четырех статистическими данными на каждом экране. Просмотр всех параметров настройки займет больше времени, чем вы, дорогой читатель, и я могу потратить, но помимо стандартных статистических данных, таких как время, расстояние, темп и частота сердечных сокращений, вы можете иметь экраны, предназначенные для отображения вашего маршрута или показывает маршрут, которому нужно следовать, виртуальный кардиостимулятор (единственный экран, который я использую в гонках), управляемую информацию о тренировках и подробную динамику бега. Для последнего требуется совместимый датчик, такой как HRM-TRI или шагомер Garmin, и он будет отображать расширенную информацию, например время вашего контакта с землей во время бега. Он не для случайных или даже чертовски серьезных бегунов, но его включение показывает, что 645 Music может удовлетворить даже самых одержимых статистикой.
Вы также можете создать экран, посвященный вашей музыке, и получить к ней доступ в любое время на часах, удерживая кнопку «Вниз». Более подробная информация о добавлении и организации музыки на устройстве приведена в разделе «умные часы» ниже, но если вы используете их во время бега, основные проблемы заключаются в том, как это влияет на батарею и насколько хорошее соединение с наушниками Bluetooth. Батарея сильно разряжается - музыка плюс GPS означает, что ее хватит на пять часов по сравнению с 14 при использовании только GPS. Этого по-прежнему достаточно для большинства гонок, хотя марафон может быть трудным, но я обнаружил, что Forerunner 645 Music, по крайней мере, соответствует заявлению о «пяти часах», так что вы знаете, что будете терять 20% за каждый час работы с GPS и музыку и можете отключить ее, если вам нужен GPS на дольше.
Возможности подключения Forerunner 645 Music в целом впечатляют. Я использовал его как единственный источник развлечения в нескольких забегах с половиной марафона, и хотя время от времени он выключался, он никогда меня полностью не подводил. В начале тайма он изо всех сил пытался поддерживать соединение с моими наушниками в течение пяти минут, что, возможно, было связано с тем, что огромное количество людей вокруг меня в тот момент включало наушники, но как раз тогда, когда я думал, что собираюсь это сделать. без музыки в течение всей гонки все заработало, и с тех пор соединение сохранялось.
645 Music позволяет вам во время бега следовать заданному на часах маршруту, направляя вас с помощью навигационной цепочки и маленькой стрелочки. Вы можете включить эти маршруты во время самого забега, а также активировать функцию возврата к старту, которая очень удобна при беге в новой области. Чтобы создавать полные маршруты, вам необходимо использовать веб-сайт Garmin Connect, но вы можете создавать быстрые маршруты на основе направления и расстояния с помощью приложения Garmin Connect и синхронизировать их с часами.
Тренировки можно создавать через приложение или на веб-сайте и синхронизировать с часами. Впечатляет, что создание занимает совсем немного времени - однажды я сделал это по дороге на трассу, когда понял, что у меня нет плана тренировки. Вы также можете создавать интервальные тренировки на самом устройстве 645 Music и следить за ними на специальном экране, отсчитывая каждый раздел и не давая вам сбиться с пути, если вы установили целевой темп или частоту пульса для определенных частей тренировки.
После завершения тренировки Forerunner 645 Music отметит любые важные моменты, например новое лучшее время на 5 км или улучшенный максимальный показатель VO2. Также проводится постоянный анализ связи вашей изменяющейся физической формы (на основе вашего максимального VO2) с вашей тренировочной нагрузкой, который показывает, является ли работа, которую вы выполняете, продуктивной, непродуктивной, достаточной для поддержания вашей физической формы (поддержания) в идеальном состоянии. состояние гонки (пик), помощь в восстановлении (восстановление), переусердствование (перенапряжение) или отпускание себя (детренированность). Он также сообщает вам, сколько времени вам следует потратить на восстановление после тренировки, и дает прогнозируемые лучшие результаты на дистанциях 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне.
Короче говоря, Forerunner 645 Music - идеальный партнер для тренировок для бегунов, сочетающий в себе расширенные функции отслеживания лучших часов с GPS и музыку, обычно присутствующую в умных часах. Раньше вам приходилось выбирать между двумя: Fitbit Ionic и Apple Watch Series 3 отлично подходят для прослушивания музыки и других функций умных часов, но далеко не так хороши для отслеживания бега, как Forerunner 935, который, в свою очередь, не так хорош для отслеживания бега, как Forerunner 935. у меня нет музыки. 645 Music предлагает лучшее из обоих миров.
Использование музыки Garmin Forerunner 645 для езды на велосипеде
Вы можете настроить экраны данных для езды на велосипеде так же, как и для бега, а Forerunner 645 Music подключается к отдельным датчикам сердечного ритма, скорости и частоты вращения педалей через ANT+ и Bluetooth. Наручные мониторы сердечного ритма могут быть проблематичными из-за фиксированного положения предплечья во время езды на велосипеде, но я обнаружил, что отслеживание сердечного ритма во время езды на велосипеде было лучше, чем я ожидал - как во время поездок на работу, так и во время одной интервальной тренировки в помещении 645 Music был точным, хотя я не пробовал его в длительных поездках на свежем воздухе. Если вы хотите исключить любые сомнения в показаниях, легко надеть нагрудный ремень.
Поддержки измерителя мощности нет, что разочарует велосипедистов, но соответствует позиционированию Garmin 645 Music как часов для бега, а не для триатлонистов. Тем не менее, одна особенность, которая понравится велосипедистам, - это возможность отслеживать сегменты Strava в 645 Music, поэтому, если вы соревнуетесь за определенный КОМ (Царь горы) в приложении, часы будут показывать ваш прогресс в реальном времени.
Использование музыки Garmin Forerunner 645 для плавания
Прежде чем промокнуть, стоит попытаться найти бассейн длиной не менее 17 метров, потому что это минимальная длина, которую вы можете установить на 645 Music. Для самых заядлых пловцов это не такая уж большая проблема, но в городских спортивных залах неудивительно встретить 15-метровые бассейны - чаще всего я использую два бассейна длиной 13 и 16 метров.
Как только вы начнете плавать, отслеживание сердечного ритма отключается на 645 Music, что не соответствует требованиям других производителей. Устройства Suunto, Polar, Samsung и Apple пытаются отслеживать частоту пульса с запястья во время плавания, не всегда успешно, но в большинстве случаев достаточно хорошо, чтобы сделать эту функцию полезной.
Как и во всех спортивных режимах модели 645 Music, вы можете настроить экраны данных для плавания и следить за тренировками в воде. После этого вы получите графики и более подробную информацию о ключевых показателях плавания, таких как SWOLF. Помимо частоты пульса, пловцы в помещении получают все необходимое от 645 Music, но у него нет режима открытой воды.
Использование музыки Garmin Forerunner 645 для отслеживания активности
Forerunner 645 Music могут быть часами для бега, но это явно не те часы, которые предназначены для ношения только во время бега. Он отслеживает ваш пульс 24/7 и показывает график за последние четыре часа (цветовой код соответствует зоне сердечного ритма, в которой вы находились), а также всю стандартную статистику активности, такую как шаги, сожженные калории, количество пройденных этажей и количество минут активности за неделю (в разбивке по умеренной и активной активности). Он также будет отслеживать ваш стресс с помощью измерений, основанных на вариабельности сердечного ритма.
Вы можете настроить цели по шагам, минутам активности и пройденным этажам, а также настроить шаги для автоматической корректировки на основе вашей прошлой активности. Попробуйте это, например, во время подготовки к марафону, и ваша цель быстро достигнет 18 000 шагов.
Forerunner 645 Music - это, прежде всего, спортивный трекер, но его повседневное отслеживание не уступает ничему другому, что вы найдете на рынке.
Использование Garmin Forerunner 645 Music в качестве умных часов
Музыка добавляется в 645 Music через Garmin Express, которую вам нужно будет загрузить на свой компьютер, или посредством синхронизации часов с потоковым сервисом, который с конца 2018 года включает Spotify.
Начиная с проводной синхронизации через Garmin Express, вы можете легко выбрать музыку или подкасты, которые хотите добавить, а Garmin Express также получит ваши плейлисты iTunes, чтобы вы могли синхронизировать их непосредственно с часами. По данным Garmin, доступно 3,5 ГБ свободного места, что соответствует примерно 500 песням.
Однако с появлением Spotify 645 Music по-настоящему раскрыла свои возможности. После того, как вы загрузите приложение в магазине Garmin Connect IQ и войдете в систему на часах, вы сможете легко просматривать свою библиотеку Spotify и синхронизировать плейлисты по беспроводной сети (при условии, что срок службы батареи превышает 50 %; в противном случае вам придется подключите часы к зарядному устройству во время синхронизации).
Вы даже можете найти множество подкастов на Spotify, что мне очень удобно, потому что я предпочитаю слушать их во время пробежек. Вам понадобится учетная запись Spotify Premium, чтобы использовать ее с 645 Music, но это достойная инвестиция для любителей музыки, желающих работать без телефона.
Другие потоковые сервисы, такие как Deezer и iHeartRadio, также поддерживаются 645 Music и могут использоваться так же, как Spotify.
Другая основная функция умных часов 645 Music - Garmin Pay - пользуется меньшим успехом, во многом потому, что Сантандер остается единственным крупным крупным банком, использующим ее. Вы можете обойти эту проблему с помощью.boon, приложения для iOS и Android, которое можно использовать так же, как предоплаченную бесконтактную карту Mastercard, и пополнять счет с помощью любой банковской карты, которая у вас уже есть, но boon. Использование после первых трех месяцев стоит £1,49 в месяц.
Использование Garmin Forerunner 645 Music в качестве пульсометра
Forerunner 645 Music отслеживает частоту пульса в течение дня, измеряя частоту пульса как при стрессе, так и в состоянии покоя. Попробовав несколько устройств Garmin с отслеживанием стресса, я должен сказать, что никогда не смотрел на него после первых нескольких дней, но статистика сердечного ритма в состоянии покоя полезна, потому что это хороший общий показатель состояния вашей сердечно-сосудистой системы - если ваш пульс в состоянии покоя снижается, ваша физическая форма, вероятно, повышается. Также полезно, хотя иногда и тревожно, видеть на часах ежедневную частоту пульса в состоянии покоя за последнюю неделю. Это тревожно, потому что на следующий день после насыщенной ночи я всегда замечаю значительный скачок пульса в состоянии покоя. Алкоголь, да?
При отслеживании активности вы можете следить за частотой пульса и/или зонами пульса на настраиваемом экране данных, а также имеется специальный экран с датчиком с цветовой кодировкой, который показывает частоту пульса и показывает вам в какой зоне вы находитесь. Вы также можете тренироваться по зоне сердечного ритма при настройке тренировки в приложении Garmin Connect. Это полезно, если вам не нравится использовать темп для оценки интенсивности во время бега или вы не можете, потому что находитесь в зоне. холмистое место, где вам придется усердно работать, даже если вы бежите медленно.
У меня никогда не возникало проблем с точностью отслеживания сердечного ритма с помощью 645 Music при любом занятии, которое я пробовал. Во время бега я нашел его достаточно надежным, и у меня не было необходимости носить нагрудный ремень. Даже во время интервальных тренировок между увеличением усилий и соответствующим увеличением показаний на часах была небольшая задержка.
Использование музыки Garmin Forerunner 645 для отслеживания сна
По моему мнению, у Garmin никогда не было возможности отслеживать сон. Все трекеры Garmin, которые я пробовал, с трудом различают, когда я сижу в постели и читаю или смотрю телевизор, и на самом деле сплю, а это означает, что мое общее количество часов сна всегда искусственно завышено. То же самое касается и 645 Music. Вы получаете график своих движений в течение ночи, так что вы действительно можете видеть, когда вы засыпали и просыпались, даже если 645 Music считает, что вы заснули раньше, а также вам предоставляется общее время, проведенное на свету или в глубине. спать. Это нормальный трекер сна, но не более того.
С другой стороны, 645 Music очень легкие и удобные для ношения во время сна, и я обнаружил, что мое запястье не нагревается и не потеет, когда ношу их на ночь.
Приложение Garmin Connect
Это, наверное, мое любимое партнерское приложение для фитнес-трекера, и если бы все использовали его, а не Strava, я бы, вероятно, не стал беспокоиться о последнем. Garmin Connect четко отображает всю вашу ежедневную статистику и активность на главной странице с помощью серии красочных карточек, и вы можете просматривать их, чтобы получить более подробную информацию о конкретном забеге или количестве шагов за последние несколько дней, недель или месяцев.. Вы также получаете семидневный обзор всех наиболее важных статистических данных на главной странице, включая средние значения калорий и шагов, а также общее расстояние, пройденное и пройденное на велосипеде. Кроме того, приложение легко синхронизируется с такими приложениями, как Strava, поэтому ваши действия автоматически передаются.
Однако я обнаружил, что у меня возникло больше проблем с синхронизацией 645 Music с Garmin Connect, чем с другими трекерами Garmin, особенно при передаче данных на длинные дистанции. С Vivoactive 3, Forerunner 935 и Forerunner 35 я обнаружил, что мои действия часто синхронизировались еще до того, как мне удавалось снять обувь после возвращения домой, но с 645 Music мне часто приходилось открывать приложение и обновлять его. несколько раз. Это не большая проблема, просто удивительно.
Как часто мне придется его заряжать?
Garmin обеспечивает время автономной работы в размере 14 часов в режиме GPS, пяти часов в режиме GPS плюс музыка или пяти дней в режиме умных часов. Если оставить в стороне музыку, я обнаружил, что это рассчитано на две зарядки в неделю, исходя из четырех или пяти пробежек плюс поездка на работу на велосипеде. Но кто захочет отложить музыку в сторону? В этом вся суть. Прослушивание подкастов или музыки из 645 Music во время бега обходится мне минимум в три заряда в неделю.
Где я могу носить это, чтобы люди не смеялись надо мной?
Часы Forerunner 645 Music выглядят потрясающе, особенно если учесть, что у них пять кнопок. Кнопки значительно упрощают использование устройства во время занятий, чем сенсорный экран, но обычно устройство считается слишком спортивным, чтобы носить его повсюду. 645 Music бросает вызов этому общепринятому мнению - они такие же стильные, как и любые умные часы.