Игры NOBULL CrossFit Games 2022 начнутся в среду, 3 августа, в Мэдисоне, штат Висконсин, и продлятся до воскресенья, 7 августа. Будет13 отдельных тренировок в течение четырех соревновательных днейдля 40 мужчин и женщин в индивидуальном зачете, которые борются за титул «Самых приспособленных на Земле» в своих дивизионах®.
В среду, 3 августа, участники индивидуального забега пройдут четыре тренировки. На следующий день, в четверг, 4 августа, как индивидуальные дивизионы, так и 38 команд получат день отдыха перед оставшейся частью соревнования. В то же время, в этот четверг, возрастная группа и адаптивный дивизион начнут свою часть соревнований, которая не будет прерываться до конца.
Поскольку Игры CrossFit 2022 разгораются ближе к выходным, будет две индивидуальные тренировки в пятницу, 5 августа, три в субботу, 6 августа, и три во время финала в воскресенье, 7 августа.одно значительное сокращение из 10 спортсменов в индивидуальных категориях и 18 команд перед финалом.
Вот тренировки для обоих индивидуальных дивизионов:
Расписание тренировок CrossFit Games на 2022 год – индивидуально
1 августа 2022 года организация CrossFit объявила о некоторых индивидуальных тренировках соревнований, в том числе о первых тренировках «Велосипед на работу» и «Капитолий».
Среда, 3 августа 2022 г
Первая тренировка – «На работу на велосипеде»
На время:
- 75 Носки к брусьям
- Пятимильный велосипед
- 75 Подтягивания от груди к перекладине
- Пятимильный велосипед
Ограничение по времени: 50 минут
Тренировка вторая – «Шаттл наверху» | Две 100-балльные тренировки
С 0:00 до 2:00 (две минуты)
- Бег 400 метров
- Макс Джеркс
Одна минута отдыха.
С 3:00 до 6:00 (три минуты)
- Бег 600 метров
- Макс Джеркс
Отдых две минуты.
С 8:00 до 12:00 (четыре минуты)
- Бег 800 метров
- Макс Джеркс
Женщины: 200 фунтов
Мужчины: 300 фунтов
В каждом раунде спортсмены бегут и заканчивают как можно больше рывков (плечом вверх) за отведенное время. Эта тренировка будет оцениваться как два отдельных упражнения по 100 баллов. Оценка первой тренировки «Шаттл наверху» - это общее время, затраченное спортсменом на выполнение трех заездов. Результатом второй тренировки Shuttle to Overhead будет общее количество рывков, выполненных участниками за три раунда.
Третья тренировка
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
Тренировка четвертая
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
Четверг, 4 августа 2022 г
День отдыха - женщины, мужчины и команды.
пятница, 5 августа 2022 г
Пятая тренировка – «Капитолий»
На время:
- 20 Свиньи Флипы
- Бег на 3,5 мили
- 200-метровая канистра
- 200-метровый Husafell Carry
Без ограничения по времени
Женщины: 350-фунтовая свинья, (две) 70-фунтовые мешки для Джерри, 150-фунтовый Husafell
Мужчины: 510-фунтовая свинья, (два) 100-фунтовых мешка для Джерри, 200-фунтовый Husafell
Спортсмены начнут с выполнения сальто поросенка в AEC Center. Затем они направятся к зданию Капитолия. Там они будут работать через Farmers 'Carries с сумками Jerry, а некоторые Husafell Carries будут работать на Стейт-стрит. Тренировка завершится в Капитолии штата Висконсин.
Тренировка Шесть
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
Суббота, 6 августа 2022 г
Семь тренировок
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
Восьмая тренировка
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
Тренировка №9
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
Тренировка 10
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
Десять индивидуальных участников будут исключены на этом этапе перед финалом в последний день соревнований
Воскресенье, 7 августа 2022 г
Тренировка 11
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
Тренировка 12
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
Тренировка 13
Самая спортивная женщина и мужчина на Земле® получат свои титулы 7 августа 2022 года после официального обновления таблицы лидеров после тренировки 13. Тиа-Клэр Туми пятикратно становилась самой физически подготовленной женщиной на Земле®.. Джастин Медейрос защищает титул «Самый сильный человек на Земле»®.
2022 CrossFit Games Workouts - Teams
Командный дивизион последним завершит свое выступление на CrossFit Games 2022.
Среда, 3 августа 2022 г
Тренировка первая – «Байкер Боб»
Толкните «Боба» вниз по полю.
Три раунда на время:
- Велосипед на одну милю (M1F1)
- 252-футовый Bob Push (M2F2, незаряженный)
- 30 Синхронные носки к перекладине (M2F2)
Тогда переключитесь. После финального приземления на перекладину подтолкните Боба к финишу.
Ограничение по времени: 40 минут.
Во время велосипедного сегмента спортсмены покидают стадион, чтобы проехать круги по трассе длиной в одну милю.
Тренировка вторая – «Сильная»
Для загрузки:
- Толчок 1ПМ, F1
- Приседания со штангой на груди, F2
- Толчок 1ПМ, M1
- Приседания со штангой на груди, М2
У каждого члена команды будет две попытки для соответствующего максимального подъема. Результатом команды будет сумма самых тяжелых успешных подъемов каждого участника.
Третья тренировка начинается сразу после второй тренировки.
Третья тренировка – «Быстро»
На время:
- 1, Бег на 600 м (в команде)
- 1, Бег на 600 метров (два участника)
- 1, Бег на 600 метров (два участника)
Все четыре участника должны завершить первый забег и будут бежать вместе, держась за 10-футовую веревку. Два члена команды завершат второй заезд, пока остальные восстанавливаются. Наконец, последний забег возьмут на себя предыдущие члены группы восстановления.
Четверг, 4 августа 2022 г
Выходной день для женщин, мужчин и команд.
пятница, 5 августа 2022 г
Тренировка четвертая
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
Пятая тренировка
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
Суббота, 6 августа 2022 г
Тренировка Шесть
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
Семь тренировок
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
Восьмая тренировка
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
В этот момент перед финалом в последний день конкурса будет сокращено 18 команд
Воскресенье, 7 августа 2022 г
Тренировка №9
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
Тренировка 10
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.
Тренировка 11
Обновления этой тренировки будут предоставлены после выяснения дальнейших деталей.