Здоровый микроклимат в помещении улучшает самочувствие и вытесняет плохой воздух из квартиры. Узнайте здесь, как обеспечить наилучшее качество воздуха в вашем доме.
Осенью и зимой нам нравится чувствовать себя комфортно дома и уютно устроиться в своих четырех стенах. Но по-настоящему расслабиться можно только в том случае, если живая атмосфера приятна и мы чувствуем себя полностью комфортно.
Важным аспектом является микроклимат в помещении, ведь неприятные запахи, душный и перегретый воздух в помещении или холодные сквозняки не только неприятны, но и со временем могут стать причиной болезни.
Вредно для здоровья
Плохая вентиляция помещений аккумулирует большое количество углекислого газа, что негативно влияет на нашу концентрацию и может вызвать головную боль. С другой стороны, чрезмерная влажность способствует образованию плесени, которая может нанести непоправимый вред здоровью.
Зимой многие люди также страдают от сухости слизистых оболочек и стянутой кожи. Причина: сухой воздух системы отопления.
Однако для того, чтобы обеспечить свежий воздух в собственных четырех стенах, просто открыть окно не всегда достаточно, даже если хорошая вентиляция является первым важным шагом к хорошему воздуху в гостиной.
Правильный выход в эфир
Достаточное содержание кислорода особенно важно. Если в помещении находится несколько человек, кислород быстро расходуется, а выдыхаемый СО2 негативно влияет на климат в помещении. Душный и спертый воздух утомляет и снижает способность концентрироваться.
Проветривайте помещение несколько раз в день, в идеале три-четыре раза. Однако при низких температурах наружного воздуха принудительная вентиляция не должна занимать слишком много времени. При проветривании открывайте двери всех комнат, особенно комнат без окон, чтобы свежий воздух проникал повсюду.
Откидные окна обеспечивают небольшой воздухообмен. Большая часть поднимающегося тепла от нагревающего воздуха направляется наружу, не используясь. Поэтому вам следует полностью открыть окна и обеспечить сквозняк.
Влажность и температура
Качество климата в помещении во многом определяется температурой и влажностью воздуха. Влажность от 40 до 60 процентов и температура от 19 до 22 градусов идеальны.
Комнатные растения помогают от плохого воздуха
Комнатные растения улучшают воздух в помещении, так как поглощают выдыхаемый CO2 и снова снабжают помещение кислородом посредством фотосинтеза.
Кроме того, они обогащают воздух, которым мы дышим, влагой и блокируют холод. Потому что когда слизистая оболочка дыхательных путей влажная, она более устойчива к болезнетворным микроорганизмам.
Есть растения, которые выделяют до 97 процентов поливной воды обратно в воздух в виде водяного пара и таким образом регулируют влажность в помещении. Некоторые из лучших очистителей воздуха среди растений включают плющ, каучуковое дерево, резинку для волос, диффенбахию и кротон.
Они доступны в большинстве хозяйственных магазинов или в Интернете на сайте Senseofhome.de и у других поставщиков.
Отдавайте предпочтение натуральным материалам
Убедитесь, что в вашем доме как можно меньше загрязняющих веществ. Дерево является идеальным регулятором влажности в помещении.
Он может поглощать влагу из воздуха и снова выделять ее, когда воздух в помещении сухой. Положитесь на экологически чистые материалы для мебели, краски для стен и полов.
Ароматы для приятного климата в помещении
Натуральные эфирные масла обеспечивают приятный аромат в четырех стенах. Аромат сандалового дерева, мелиссы и лаванды оказывает расслабляющее действие. При покупке обращайте внимание на качество масел.
(Источник: Cover Media)