Может ли сывороточный протеин вызвать черный стул?

Может ли сывороточный протеин вызвать черный стул?
Может ли сывороточный протеин вызвать черный стул?

Ложка шоколадного протеинового порошка.

Спортсмены используют сывороточный протеин, обычно содержащийся в коровьем молоке, в качестве пищевой добавки. Сывороточный протеин также входит в состав добавок для похудания и в детские смеси. Организм человека может усваивать сывороточный протеин более эффективно, чем другие типы протеина. Однако употребление добавок сывороточного протеина может вызвать побочные эффекты. Проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили какие-либо изменения в своем стуле или если у вас возникнут другие побочные эффекты.

Идентификация

Добавки сывороточного протеина различаются по форме. Некоторые производители минимально фильтруют сывороточный протеин, оставляя углеводы вместе с протеином. Другие формы очень рафинированные и просто содержат белок. Добавки сывороточного протеина могут улучшить вашу физическую работоспособность. По данным Центра здоровья Мак-Кинли при Университете Иллинойса, люди используют сывороточный протеин, чтобы поддерживать и наращивать мышцы. Добавка может также повысить иммунную функцию и способствовать потере жира. Однако недостаточно исследований, чтобы сделать вывод о том, что добавка эффективна для любого из этих применений.

Побочные эффекты

Добавки сывороточного протеина могут вызывать побочные эффекты. Общие побочные эффекты включают усталость, потерю аппетита, головные боли, жажду, спазмы и вздутие живота. Некоторые пользователи добавки также отмечают учащение стула. Некоторые формы сывороточного протеина содержат лактозу, что может быть проблематичным для людей с непереносимостью лактозы. У некоторых людей также развивается аллергическая реакция на сыворотку. Признаки аллергической реакции включают сыпь, крапивницу, отек и затрудненное дыхание.

Черные табуреты

Черный стул может указывать на то, что ваш стул содержит кровь. В таких случаях идет кровотечение в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта. Верхний отдел желудочно-кишечного тракта включает желудок, пищевод и часть тонкой кишки. Кровь кажется черной и смолистой после смешивания с пищеварительными соками организма. Кровянистый стул - это побочный эффект аллергической реакции на сывороточный протеин. Младенцы, которые потребляют сывороточный протеин в своих смесях, с большей вероятностью проявят этот побочный эффект.

Меры предосторожности

Если вы заметили черный стул, проконсультируйтесь с врачом. Кровь в стуле может указывать на более серьезную проблему, и ваш врач должен исключить основные проблемы со здоровьем. Для добавок сывороточного протеина не существует установленной дозировки. Если вы принимаете пищевые добавки, следуйте инструкциям на упаковке. Пищевые добавки в Соединенных Штатах не требуют одобрения FDA и не регулируются. При покупке добавок сывороточного протеина выбирайте надежного производителя.