Беременная женщина, держащая стакан воды и витаминов.
Витамины для беременных жизненно важны для здоровья вашего ребенка и вашего ребенка, но не любой витамин для беременных. Ваш врач назначит дородовой витамин, подходящий для вашей беременности, с учетом таких факторов, как потребление питательных веществ с пищей и конкретные проблемы, которые могут угрожать здоровью вашего ребенка.
Функция
Витамины для беременных содержат дополнительные дозы витаминов и минералов, чтобы подготовить ваш организм к родам и помочь развитию вашего ребенка. Например, по данным WomensHealth.gov, типичный пренатальный витамин будет содержать от 400 до 800 микрограммов фолиевой кислоты, чтобы снизить вероятность проблем развития у вашего ребенка, таких как расщепление позвоночника.
Экспертная оценка
Витамины для беременных не обязательно взаимозаменяемы. В каждом из них могут быть разные типы и количества различных питательных веществ и минералов, которые необходимы вам и вашему ребенку. Как и в случае любых медицинских решений, которые вы принимаете во время беременности, сначала проконсультируйтесь со своим врачом. Смена лекарств, в том числе витаминов для беременных, без наблюдения врача может иметь негативные последствия, которые вы не можете предсказать.
Значимость
Самостоятельная замена витаминов для беременных может привести к серьезным проблемам. Например, железо из пренатального витамина может усилить запор, поэтому у больных может возникнуть соблазн переключиться на пренатальный витамин, который содержит меньше железа. Но вам нужно дополнительное количество железа, чтобы не отставать от увеличения кровоснабжения, которое требует производства дополнительного гемоглобина; для обеспечения вашего растущего ребенка и его плаценты достаточным количеством железа; чтобы компенсировать первоначальный низкий уровень железа до того, как вы забеременели; и чтобы избежать железодефицитной анемии, которая может вызвать преждевременные роды, младенческую смертность и низкий вес при рождении, согласно данным BabyCenter. Если ваш врач не участвует в принятии решения, переключение витаминов может быть вредным для вас и смертельно опасным для вашего ребенка.
Альтернативы
Если текущие пренатальные витамины вызывают неприятные побочные эффекты или неприемлемы по какой-либо другой причине, попросите своего врача предоставить альтернативы. Ваш врач может прописать другой вид витаминов для беременных или предложить рекомендации по противодействию негативным последствиям вашего текущего рецепта.