Мотивация: что это такое и как ее создать?

Мотивация: что это такое и как ее создать?
Мотивация: что это такое и как ее создать?

Когда полузащитник SUNY Cortland Джон Стивенс согласился стать донором костного мозга, он, вероятно, думал о том, как его пожертвование может помочь маленькой девочке, больной лейкемией. Возможно, ему никогда не приходило в голову, что он тоже может помочь своей команде победить.

Мотивация является ключевым фактором успеха как для отдельных спортсменов, так и для команд. Каждый тренер видел, как мотивированные спортсмены превышают свой очевидный потенциал, и каждый тренер вздыхал от разочарования, когда талантливые, но не мотивированные спортсмены терпели неудачу. От детских развлекательных лиг до профессионального спорта мотивированные спортсмены имеют решающее значение для успеха любого тренера.

Но откуда берется мотивация? В какой степени мотивация (или ее отсутствие) определяет результаты команд и отдельных лиц? Исследование 224 футболистов в колледжах NCAA Division III попыталось ответить на эти вопросы с помощью Шкалы спортивной мотивации, стандартного опроса для оценки спортивной мотивации. В исследовании приняли участие игроки как из команд чемпионата, так и из команд, не участвующих в чемпионате, с процентом побед 96,4 и 29,4 процента соответственно. Он сравнил начинающих с не стартовавшими и разбил участников по годам занятий и играемым позициям.

Результаты были однозначными: не было существенных различий в мотивации между новичками и нестартерами, между сыгранными позициями или между годами занятий. Однако игроки команд-чемпионов набрали больше очков по каждому показателю мотивации. В исследовании изучались как внешние, так и внутренние мотиваторы. Внешние мотивы включают, например, желание заработать чемпионский перстень или получить одобрение товарищей по команде. Внутренние мотивы включают желание развить физические навыки или улучшить общую физическую форму. Игроки команд-чемпионов набрали больше очков как по внешней, так и по внутренней мотивации.

Предыдущая работа показала, что высокая внутренняя мотивация коррелирует с высоким уровнем самоопределения: верой в то, что человек контролирует свою судьбу. Самоопределение и внутренняя мотивация проявляются в таких характеристиках, как трудовая этика во время тренировок, приверженность программам межсезонья и т. д.

Трудно сказать, приводит ли мотивация к успеху, помогает ли запись успеха мотивировать дальнейшие усилия, или и то, и другое. Тем не менее, авторы предполагают, что тренеры могут улучшить результаты своих команд, создав климат, поощряющий внутреннюю, а не внешнюю мотивацию. Например, спортсмены могут стремиться получить удовольствие от хорошо сыгранной игры или технически точного выступления, даже при отсутствии успешных результатов.

Который, как ни странно, является источником донорства костного мозга. Организованная командная деятельность вокруг благотворительной деятельности способствует как внешней, так и внутренней мотивации: спортсмены завоевывают расположение своих сверстников и своего сообщества, а также чувствуют, что они творят добро в мире.

донор костного мозга Джона Стивенса, донор костного мозга, привод доноров SUNY Cortland
донор костного мозга Джона Стивенса, донор костного мозга, привод доноров SUNY Cortland

Возможно, Джон Стивенс не думал о теории мотивации, когда посещал кампус SUNY Cortland в качестве потенциального студента-спортсмена в 2010 году. Во время его визита футбольная команда организовала акцию Национальной программы доноров костного мозга «Вступай в игру, спаси жизнь». Доброволец взял несколько клеток с его щеки, но сказал ему, что донорские совпадения встречаются редко. Однако одно привело к другому, и в начале 2011 года он пожертвовал костный мозг Кларе Бойл, младенцу, больному лейкемией. Сейчас она преуспевающий двухлетний ребенок.

По совпадению, а может и нет, команда SUNY Cortland Red Dragons закончила кампанию 2012 года со счетом 9-2 и выиграла свой первый раунд в турнире NCAA Division III.