Нет ничего более определенного в жизни, чем уверенность в смерти. Это великий уравнитель мира, и он слеп - неважно, богат человек или беден, здоров или нездоров, хорош или плох, мудр или невежествен,любое разумное существо, переживающее жизнь, должно также испытать и смертьКаждому, кто хочет улучшить себя, надлежит помнить о смерти и своей смертности.
Нет ничего более определенного в жизни, чем уверенность в смерти. Это великий уравнитель мира, и он слеп - неважно, богат человек или беден, здоров или нездоров, хорош или плох, мудр или невежествен,любое разумное существо, переживающее жизнь, должно также испытать и смерть. Каждому, кто хочет улучшить себя, надлежит помнить о смерти и собственной смертности.
Это кажется мрачным?
Нет ничего более определенного в жизни, чем уверенность в смерти. Это великий уравнитель мира, и он слеп - неважно, богат человек или беден, здоров или нездоров, хорош или плох, мудр или невежествен, любое разумное существо, переживающее жизнь, должно также испытать и смертьКаждому, кто хочет улучшить себя, надлежит помнить о смерти и своей смертности.
В то же время вы испытываете бремя сожаления о том, что так и не узнали истинных масштабов своих возможностей
С другой стороны, вы можете оставить после себя наследие, определяемое жизнью, прожитой с глубокой целью, смыслом, моральным характером, убеждениями, состраданием и мужеством, достаточно сильным, чтобы вдохновлять людей после вашей плоти и костей. вернуться в пыль и частичную тишину.
Бесчисленное количество людей на протяжении всей истории человечества размышляли о смерти как о способе испытать жизнь и прожить ее в полной мере. На протяжении тысячелетий у этой практики было много названий на многих языках, но в наши дни ее чаще всего называют Memento Mori.
Краткая история Memento Mori
Это не обязательно, если у вас правильное мышление. Вы можете выбрать жизнь в относительном комфорте, избежать большинства рисков причинения вреда, предположить, что история не героическая о вас, и прибыть на берег смерти относительно целым и невредимым, не омраченным трудом великих поисков в служении делу большему, чем ваше существование.
В «Федоне» Платона великий философ Сократ говорит перед смертью:
Memento Mori переводится как «Помни, ты должен умереть». Практика имеет очень долгую историю, которая пересекает культуры, континенты, религии и философии: от древних философов Греции до римских генералов, от буддийских монахов до исламских суфиев - медитация на смерть позволила им всем продолжить жизнь.
Пример, который Сократ подал во время своей жизни и до казни, оставил неизгладимое наследие во всей западной цивилизации и привел к рождению множества различных философских школ.
«Тот, кто жил как истинный философ, имеет все основания быть в хорошем настроении, когда он вот-вот умрет, и что после смерти он может надеяться получить величайшее благо в другом мире. Ибо я считаю, что истинный ученик философия может быть неправильно понята другими людьми; они не понимают, что он всегда преследует смерть и умирает»
- Раб, Эпиктет
- Римский государственный деятель Сенека
- Римский император Марк Аврелий
Всем есть что сказать о смерти.
“Все, что ты видишь, скоро погибнет; те, кто станут свидетелями этой гибели, вскоре сами погибнут. Умереть в глубокой старости или умереть раньше времени - все равно».
– Марк Аврелий, Размышления, 9.33
«Каждый день держите перед собой перспективу смерти, изгнания и всех подобных очевидных трагедий – особенно смерти – и у вас никогда не возникнет низменной мысли или желания чего-либо чрезмерного».
– Эпиктет, Энхиридион, 21
Одна школа – стоицизм – стала широко известна как практическая философская школа, которая подчеркивала важность созерцания смерти Сохранившиеся сочинения древних стоиков полны наставлений помнить о смерти и трех самых известных стоиках:
– Сенека, Письма стоика, Письмо 61
Древние римляне также практиковали созерцание смерти, Memento Mori – латинская фраза.
Memento Mori восходит к римской традиции, согласно которой полководец принимал участие в триумфальном шествии по городу по возвращении в Рим после значительной победы. Стать героем такого марша было большой честью и желанием многих амбициозных солдат.
“Я стараюсь проживать каждый день так, как если бы это была полноценная жизнь. Я действительно не хватаю его, как если бы он был моим последним; Однако я отношусь к этому так, как будто это может быть даже моим последним. Настоящее письмо написано вам с учетом этого, как если бы смерть собиралась отозвать меня в самом акте письма. Я готов уехать, и я буду наслаждаться жизнью только потому, что не слишком беспокоюсь о будущей дате своего отъезда».
“Оглянись. Помните, что вы смертны. Помните, что вы должны умереть!»
Эта традиция была возможностью для генерала устроить грандиозный праздник, и это позволило ему немного саморекламы, что может пригодиться, если он когда-нибудь решит баллотироваться на политический пост. В конце концов, немного тяжело баллотироваться в офис, когда о тебе никто не слышал.
Раб шептал ему на ухо, чтобы держать генерала под контролем на протяжении всего праздника, чтобы он не забыл о себе и не сделал что-то постыдное и оскорбительное для боги.
Несколько сотен лет спустя, в период позднего Средневековья, Memento Mori превратился в художественный стиль, известный как Danse Macabre или Танец Смерти.
На данный момент в историиЕвропа только что была опустошена пандемией Черной смерти с наибольшим количеством смертей, когда-либо зарегистрированных в истории человечества; все думали о смерти.
Пляска Смерти была медитацией на универсальность смерти:независимо от того, насколько человек богат или беден, смерть приходит за всеми нами.
В искусстве обычно фигурирует олицетворение смерти (скелет или труп), ведущее людей с разным жизненным положением – обычно папу, короля, императора, рабочего и ребенка – в танце до могилы.
Поскольку торжествующий полководец проносился через город в своей запряженной лошадьми колеснице под громкие аплодисменты и похвалы жителей Рима,позади него стоял раб, держа над головой корону. и шепотом: « Respice post te. Хоминем на память. Memento mori!»
К 19 веку Memento Mori перешла от картин к украшениям, когда люди из всех слоев общества носили кольца с изображением черепов, гробов, фразы «Memento Mori», или комбинация этих трех как постоянное напоминание о смертности владельца.
ХотяMemento Mori не так распространен в умах широких масс, как раньше, Memento Mori переживает современное возрождение. Люди покупают медальоны Memento Mori, чтобы носить их с собой в карманах как постоянное напоминание о том, что однажды они умрут.
Такие известные личности, как Тим Феррис, Кейси Нейстат и другие, носят с собой медальон Memento Mori, и даже кольца Memento Mori возвращаются.
Я часть этого возрождения современности.
Memento Mori и проект «Двенадцать подвигов»
Memento Mori - это инструмент, который я использую, чтобы преодолевать трудности в своей жизни и находить вдохновение для преодоления любых препятствий, которые я вижу перед собой.
Когда я берусь за физические испытания в рамках проекта «Двенадцать подвигов»,Memento Mori - это то, что удерживает меня на земле, позволяет сосредоточиться на настоящем и помнить о том, что действительно важно во вселенной, которая кажется распутывание.
В 2016 году, для своего пятого подвига, я в одиночку отправился в бесплодную пустыню северной пустыни Мохаве, чтобы привлечь внимание к ветеранам-самоубийцам, буксируя 2,5-тонный пикап через Долину Смерти
В 17 веке голландские художники использовали стиль натюрморта, известный как искусство ванитас (из первой главы Екклесиаста «Все суета») в качестве Memento Mori. На художественном произведении будут изображены черепа, гниющие фрукты, свечи, песочные часы, мертвые и увядшие цветы и многое другое на столах в качестве мощных образов, напоминающих зрителю о смерти.
Каждая миля, которую я протащил грузовик через пустыню, представляла собой одну из 22 жизней, потерянных каждый день ветераном-самоубийцей
С каждым шагом, который я делал, и каждым дюймом земли, которую я набирал, Долина Смерти пыталась убедить меня снять нагрудный ремень и отказаться от испытания; по ходу путешествия становилось только жарче и суше.
Естественно, одиночество, которое я испытал во время испытания, заставило меня столкнуться с худшим из себя – моими сомнениями, моими страхами, моей неуверенностью и всем, о чем я когда-либо сожалел в своей жизни.
Я делал шаг и слышал голос: «Сдавайся! Нет ничего постыдного в том, чтобы бросить».
Я бы сделал еще один шаг и сказал себе: «Memento Mori! Помните, вы должны умереть! Помните, почему вы здесь!»
Размышления о своей смертности и память о тех, кого мы потеряли из-за самоубийства, укрепили мои шаги и сделали невозможное возможным.
Дихотомия между смертью и настоящим моментом стала более очевидной, чем когда-либо, открывая мой взгляд на перспективы и идеи, которые никогда раньше не приходили мне в голову.
Это был катализатор, который мне был нужен, чтобы восстановить свой импульс и принять свою судьбу момент за моментом с полным сердцем и непоколебимой решимостью
С пейзажем столь же прекрасным, сколь и унылым, моими единственными спутниками на протяжении 22-мильного испытания были камни, вылепленные в течение тысячелетий ветром и дождем пустыни, дюны, отражающие ослепляющий солнечный свет, обжигающий жар все, что входит в Долину, и мои мысли.
Я хотел привлечь внимание к тревожной проблеме, которая преследует ветеранов. Завершил ли я эту работу или кто-то другой, не имело значения, если люди были осведомлены о причине, вызвавшей вызов.
Я мог умереть в любой момент во время моего путешествия по пустыне – я мог умереть в любой момент, на самом деле – признание, похвалы, все это было бы для меня бессмысленным после этого.
Дело, однако, будет жить
“О славе. Посмотрите на их умы, на природу их мыслей и на то, что они ищут или избегают. И посмотрите, как зыбучие пески постоянно покрывают предыдущий песок, так и в нашей жизни то, что мы когда-то сделали, очень быстро покрывается последующими слоями».
– Марк Аврелий, Размышления, 7.34
Как Memento Mori может стимулировать действие
Memento Mori - это не просто инструмент, который мотивирует вас тащить грузовик по адскому ландшафту.он также может служить катализатором мотивации и продуктивности каждый день.
Прокрастинация - это проблема, с которой ежедневно сталкивается большинство людей, и я не исключение. Зачем вставать каждое утро с постели, чтобы столкнуться с неудобным миром, когда комфорт можно найти уже под одеялами?Зачем вообще что-то делать?
Что это за жизнь?
«Так и есть: нам не дана короткая жизнь, но мы делаем ее короткой, и мы не бедствуем, а расточаем ее».
– Сенека, О краткости жизни
Сенека знал, что мы так часто тратим жизнь впустую, цепляясь за праздность и комфорт, которые лишь отвлекают нас от реализации нашего высочайшего потенциала.
Жизнь, прожитая в погоне за комфортом, откладывая свой долг, - это жизнь, потраченная впустую впустую ограниченное количество времени, которое у нас есть. Находите утешение в неудобном и помните, что вы должны умереть: зачем тратить время на мелочи, когда у вас мало времени?
Если вы хотите достичь конкретных целей в фитнесе, Memento Mori - это мотиватор, который вам нужен, чтобы попасть в спортзал (или, возможно, пока в домашний спортзал) и достичь этих целей.
Проснувшись утром, задайте себе аффирмацию, что вы будете делать все, что вам нужно для достижения своих целей, независимо от препятствий, с которыми вы можете столкнуться.
Напомните себе о своей смертности и о том, что вам лучше не тратить оставшееся драгоценное время на просмотр телевизора или сон
Это то, что я говорю себе каждый день перед тренировкой, и это то, что вы можете сказать себе тоже.
Если вашей целью является здоровое питание, Memento Mori может помочь вам выработать более здоровые привычки в еде и питье. Жизнь коротка – хотите, чтобы последние мгновения жизни прошли в пьяном угаре? Сомневаюсь.
Конечно, всем нам суждено однажды умереть, но это не значит, что мы должны использовать каждое мгновение в гедонистических занятиях. Торт хорош, но стоит ли есть его при каждом приеме пищи? Конечно нет.
Чрезмерное злоупотребление нездоровой едой и питьем только ускорит смерть, а здоровые привычки продлят жизнь и помогут полностью реализовать свой потенциал
В конце концов, в здоровом теле здоровый дух.
Memento Mori и мировые события
Оказаться в одиночестве в Долине Смерти с привязанным к спине 2,5-тонным пикапом - это верный способ столкнуться лицом к лицу со своей смертностью, ипрактика Memento Mori - это то, что позволило мне оставаться сосредоточенным на цели, которая была больше, чем я сам Я не стремился к признанию, когда тащил грузовик через пустыню.
Мы находимся в эпицентре глобальной пандемии, когда COVID-19 распространяется по городам, напоминающим о Черной чуме средневекового периода. Правительства используют страх и отвлечение внимания, вызванные пандемией, для продвижения повестки дня на обоих концах политического спектра.
В настоящее время мир переживает потрясения, которых не было уже давно. Изменение климата вызывает экстремальные погодные условия, которые привели к сильным засухам, масштабным лесным и кустарниковым пожарам и ураганам,подобных которым человечество не видело с библейских времен
Некоторые социальные проблемы объединяются с более широкими, чтобы стимулировать движения и нападения на определенные группы. Напротив, другие важные вопросы заглушаются оглушительным молчанием исключительно из-за их бесполезности или простого удобства в популярном повествовании.
Как американец с глубокой любовью и надеждой на эту страну, который также является цветным человеком, давайте вместе пройдем через эти неспокойные воды
Я считаю, что самым большим противником справедливости и неравенства для всех людей являются непризнанные союзы между равнодушием и лидерством, невежеством и властью, апатией и страхом.
По словам американского писателя и активиста Джеймса Болдуина:
«Не все, с чем сталкиваешься, можно изменить, но ничто не может быть изменено, пока с этим не столкнешься».
Мы должны иметь мужество, чтобы бороться и разрушать эти теневые союзы сегодня и в будущем, спустя много времени после того, как средства массовой информации уйдут от них, и это больше не будет в тренде
Как однажды написал Ог Мандино:
«Завтра есть только в календаре дураков».
Американские правоохранительные органы находятся под пристальным вниманием из-за случаев, когда чрезмерное применение силы и отсутствие человеческой порядочности приводили к неоправданной смерти Эти вещи происходят в атмосфере жестоких беспорядков и мирные протесты против расовой несправедливости и жестокости полиции.
Завтра - это не обещание, а просто мысль - предположение о неопределенном будущем времени и месте, возникающее в настоящем.
Эти действия включают в себя защиту права людей критиковать недостатки нашей страны и мирно протестовать против них, поддерживая конституционные принципы, на которых стоит Америка, - все в одном дыхании страсти и искренней убежденности.
Мы все умираем от хронического состояния, называемого жизнью. По правде говоря, каждая секунда, которую мы теряем из-за лени, прокрастинации или безразличия, навсегда принадлежит смерти.
Каждая возможность делать добро в мире, независимо от расы, политики, религии или социального положения человека, становится подарком, когда мы принимаем тот факт, что каждый человек на земле однажды испытает такую же потерю любимого такие же и страдающие как ты.
Имеет смысл быть добрым к каждому человеку, с которым мы сталкиваемся в эти трудные времена, когда мы напоминаем себе, что смерть является окончательным арбитром.
Из четырех стоических добродетелей мудрости, смелости, умеренности и справедливости Марк Аврелий считал справедливость самой важной из всех
“И приверженность справедливости в своих собственных действиях. Что означает: мысли и действия приводят к общему благу. То, для чего ты был рожден.
– Марк Аврелий, Размышления, 9.31
Когда мы сталкиваемся с беспорядками, которых мы не видели на протяжении многих поколений, Memento Mori может стать проводником, который поможет нам ориентироваться в нынешнем климате.
Каждый раз, когда вы смотрите текущие события в новостях или становитесь свидетелем несправедливости, происходящей перед вами, у вас есть выбор между действием или бездействием
Размышление о нашей смертности может позволить нам увидеть более широкую картину, столкнуться с несправедливостью, как истинный стоик, и предложить решения, основанные на разуме и здравом суждении.
Мы должны умереть, это правда, но должны ли мы умереть, ничего не сделав для общего блага? Нет. Наша жизнь имеет смысл, когда мы живем в соответствии со своими принципами и отстаиваем то, что правильно и хорошо в мире.
Смерть приходит к каждому, это точно – нет смысла беспокоиться о том, когда и как она придет, когда самая неопределенная часть жизни – это то, как мы ее проживем.
В конце концов, смерть - это только конец, если предположить, что история исключительно о тебе. Наши добрые дела и сила характера бессмертны, они стоят как живые памятники в тех, кого мы вдохновляем, - сильнее, чем могут быть простые слова на надгробной плите.
Есть греческая пословица, которая, как мне кажется, прекрасно иллюстрирует то, что я пытаюсь донести:
«Общество становится великим, когда старики сажают деревья, в тени которых, как они знают, им никогда не сидеть».
Возможно, мы еще не все стары, но если мы хотим, чтобы наше общество росло,мы должны посеять семена справедливости и любви, чтобы будущие поколения могли наслаждаться тенью этих деревьев.
Это выбор, который мы должны сделать, полностью помня о том, что смерть рано или поздно приходит ко всем нам, но последствия нашего выбора живут в мире и влияют на последующие поколения.
“Вы можете покинуть эту жизнь в любой момент; имейте эту возможность во всем, что вы делаете, говорите или думаете».
– Марк Аврелий, Размышления, 2.11
Memento Mori как практика в это сложное время истории позволяет нам столкнуться со своими страхами, недостатками и неудачами индивидуально и как странаЭти события вынуждают к целенаправленным действиям с чувством неотложности, но не из ненависти или мести, а из чувства сочувствия и сострадания, исходя из того, что этот день, этот час, этот момент - это все, что у нас есть.
«Хочу ли я, чтобы меня запомнили как человека, который отвернулся от несправедливости?»
«Нравится ли мне быть причиной неравенства и страданий?»
«Действительно ли я безразличен к бедственному положению угнетенных?»
Когда обществу не хватает надлежащего лидерства, вы должны научиться опираться на свои принципы, чтобы вести себя
Жизнь по своим принципам может привести к тому, что вы будете стоять в одиночестве против толпы; это может привести к страху и сомнению и почти наверняка снизит давление на вас со стороны отдельных членов общества, но вы должны оставаться непоколебимыми.
Следуя совету Марка Аврелия, мы можем позволить неизбежности нашей кончины влиять на наш образ жизни. Каждый выбор, который мы делаем, и каждое действие, которое мы предпринимаем, мы можем рассматривать в свете нашей смерти, прежде чем мы сделаем этот выбор или предпримем это действие. Задайте себе эти вопросы:
Если вы не можете твердо отстаивать свои убеждения, пытаясь улучшить общество, и сдаетесь при первых признаках противодействия или присоединяетесь к толпе, когда она действует против ваших принципов, значит, вы вообще ни за что не выступали. В главе 24 «Энхиридиона» Эпиктет говорит о пользе для общества следующее:
Для этого мы должны противостоять человеческой непристойности в форме насилия и беспорядков
Что бы вы услышали, если бы вы пришли в свое сообщество и сказали людям, что вы ограбили их бизнес в их интересах и уничтожили их собственность, чтобы защитить их права? Вряд ли вас ждет благодарность от жертв насилия и воровства, не так ли?
«Ну, какова будет моя профессия в обществе?» Какое бы положение вы ни занимали, до тех пор, пока вы сохраняете человека доверия и честности. Если вы потеряете это в своем рвении быть общественным благотворителем, какая польза в конце концов будет от вас для общества, когда вы станете бесстыдным и коррумпированным?»
«Хочу ли я, чтобы меня запомнили как человека, который разрушил чьи-то средства к существованию?»
«Готов ли я пожертвовать своими убеждениями, чтобы удовлетворить жажду толпы к насилию?»
“Это поможет моему делу или навредит?”
Memento Mori станет проводником, который напомнит вам, что всегда есть более широкая картина и что не всегда разумно действовать, как не всегда разумно оставаться бездействующим. Эпиктет в 33 главе Энхиридиона еще раз увещевает нас быть твердыми в своих убеждениях:
«Определитесь с типом человека, которым вы хотите быть, и придерживайтесь его, будь то в одиночку или в компании».
Когда вы решили, кем хотите быть, Memento Mori поможет вам не сбиться с пути, напоминая вам, когда нужно действовать, а когда нет.
Требуется мужество и самопожертвование, чтобы сделать что-то во имя большего, чем ты сам, но ты не потеряешь себя из-за низменных инстинктов эго, пока помнишь это:
“Оглянись. Помните, что вы смертны. Помните, что вы должны умереть!»