От Роберта Майлза до The Prodigy - вот наша подборка лучших мелодий 90-х для энергичной тренировки. Качаете ли вы железо или стучите по тротуарам, это заставит вас напрягаться еще сильнее
Мелодии 90-х, которые заставят вас тренироваться усерднее
Роберт Майлз - «Дети» (1995)
Сократите целое десятилетие вечной рейв-утопии до одной песни. Ты псих? Ладно, это - по сути, интервальная тренировка, встроенная в один из величайших трансовых треков, когда-либо написанных. Потратьте первые 2 минуты на разогрев, а затем увеличьте скорость после первой электробарабанной дроби. Расслабьтесь перед монотонной частью в середине, прежде чем снова включить ее после второго «дропа». Альтернативно, просто позвольте своим ногам найти свой собственный ритм и проведите все семь с половиной минут, мечтая о том, какими замечательными были 90-е. В любом случае после этого ваш пульс ускорится, но на этот раз это связано с беговой дорожкой, а не с таблеткой, которую вам «предложили». - Сэм Разви
Бессмертные - «Техно-синдром (Mortal Kombat)» (1995)
Полное раскрытие, единственное, что я ненавижу больше, чем танцевальные треки 90-х, - это люди, которым нравятся танцевальные треки 90-х. Однако одну вещь я не ненавижу - это великолепную киноверсию игры 1995 года, из-за которой мне захотелось сесть на шпагат, просто чтобы иметь возможность бить людей по яйцам, и поэтому это мой выбор: тяжелая синтезаторная, сверхэнергичная тематическая мелодия, напоминающая мне нелепый пресс Робина Шу и прекрасное лицо Бриджит Уилсон. Вот веселая игра: нагружайте штангу весом вдвое больше собственного, включайте наушники и делайте становую тягу каждый раз, когда голос компьютера говорит: «Проверь свою мощь». Восстановитесь во время нелепого припева, в котором перечислены все персонажи. Эй, вуаля! Вы только что выполнили тренировку за 3 минуты 26 секунд. - Джоэл Снейп
СНАП! - «Власть» (1990)
Если вы чувствуете, что чувствуете себя плохо в середине тренировки, включите эту классическую танцевальную версию начала 90-х и позвольте ультра-мотивационному и банальному припеву дать толчок вашей тренировке. Не убежден? Спустя более чем 20 лет после выпуска песня попала в заголовки газет в 2011 году, когда 39-этажный торговый центр в Корее пришлось эвакуировать после того, как его начало сильно трясти из-за того, что 20 сверхэнтузиастов исполняли синхронно Тхэ Бо - боевое искусство, основанное на танце. - под фирменную мелодию SNAP!. Действительно мощная штука. - Бен Инс
Общественное достояние - «Операция Клинок» (1998)
Знаменитая вступительная сцена «кровавого рейва» в фильме «Блейд», где Уэсли Снайпс использует меч и дробовик, чтобы решить свои проблемы с вампирским населением Лос-Анджелеса, разворачивается под этот оглушительный индустриальный танцевальный ремикс на песню Confusion от британских рок-групп New Order.. На самом деле я использовал ремикс на ремикс Public Domain (продолжайте в том же духе) в качестве музыки для своего первого боя по тайскому боксу. У меня были нервы, и я не совсем уверен, что совершил бы прогулку, если бы не огромное падение в 1.12. Начните песню с отметки в 1 минуту, прислушайтесь к ее завершению и приступайте к любой тренировке с энергией, вызывающей ненависть к вампирам, когда начнется ритм. - Мэтт Хакл
Deee-Lite - «Groove Is in the Heart» (1990)
Несмотря на то, что это сертифицированный клубный бэнгер, на самом деле это довольно мягкая мелодия с гостевыми отрывками от Bootsy Collins и Q-Tip, отделяющая ее от размахивающих светящимися палочками и пропитанных потом атмосферой большинства танцевальных треков 90-х. Его плавный вокал и пропитанный фанком ритм заставят любую тренировку пролететь незаметно, будь то постукивание пальцами ног по упражнениям на руках или движение как сумасшедший во время тренировки с собственным весом. Единственная потенциальная проблема? Случайное выпевание текста в спортзале выглядит почти так же плохо, как и те темы, которые Ди-Лайт выбрал для психоделического видео.- Макс Андертон
Prodigy - «Smack My Bitch Up» (1997)
Больше нелегальной рейв-сцены, чем утренняя поездка на Kisstory. Включите до 11 и играйте во время бега, верховой езды или гребли. Используйте каждый новый всплеск повторяющегося темпа, чтобы ускорить темп, чтобы он соответствовал необузданной энергии трека. Если вы чувствуете себя особенно мазохистом, вы можете поставить перед собой задачу пробежать кульминацию песни на беговой дорожке целую милю. На 5 минуте 42 секунде вам придется идти вперед с изрядной скоростью, но использование внутреннего (а часто и внешнего) хаоса Кита Флинта может помочь вам выиграть время.