Красивые ногти привлекают внимание. Приложив небольшие усилия, вы сможете сохранить свои ногти красивыми и здоровыми. Вот так выглядит программа обслуживания:
Ухоженные руки как визитная карточка – ведем ли мы переговоры с клиентами или разговариваем с друзьями, ногти всегда должны производить хорошее впечатление. Заброшенные руки снижают привлекательность другого человека, и в результате страдает общий внешний вид. Получить красивые и здоровые ногти очень просто с помощью еженедельной программы ухода.
Большинство пятен на ногтях, таких как продольные бороздки или белые пятна, безвредны. Однако в некоторых случаях они могут указывать на нарушение в организме. Если вы не уверены, что ваши проблемы с ногтями носят только визуальный характер, вам следует уточнить это у своего врача. Если вы можете исключить физические проблемы, у нас есть для вас несколько советов о том, как правильно ухаживать за ногтями.
Файл
Ногти растут примерно на один миллиметр в неделю. Каждую неделю укорачивайте их, но не ножницами, а напильником.
Возьмите стеклянную или наждачную пилку, с помощью которой можно аккуратно подпилить ногти. Подпиливайте ногти только когда они сухие - никогда сразу после душа - без давления и от края к середине ногтя.
Не используйте металлические напильники, так как они могут расщепить ногти. Вы можете сделать свои ногти блестящими с помощью специальной пилочки для полировки.
Дополнительный уход
Если ваши руки сильно загружены, не забывайте о ногтях при нанесении лосьона. С помощью специальных масел и кремов для ногтей, в состав которых входят такие активные ингредиенты, как пантенол, ботин или влагосвязывающая мочевина, вы также можете позаботиться о своих ногтях.
ломкие ногти
Многие люди страдают от ломкости и ломкости ногтей. Причиной обычно является частое мытье рук или обращение с агрессивными химическими веществами. Они удаляют жир с ногтей и подсушивают их. Гвозди часто ломаются в верхней части, потому что там они используются чаще всего.
Позаботьтесь о своих ногтях. Всегда надевайте перчатки, когда делаете работу по дому, и какое-то время избегайте лака для ногтей, особенно жидкости для снятия лака, которая высыхает. Используйте насыщенный крем для рук несколько раз в день. В аптеке можно купить специальные масла для ногтей. В случае ломкости ногтей также можно принимать препараты с биотином, например, до тех пор, пока не отрастут здоровые ногти.
продольные канавки
Продольные борозды обычно возникают в результате безвредных повреждений корня ногтя. Всегда надевайте резиновые перчатки при работе по дому, часто наносите лосьон на руки и ногти и защищайте их от холода. Если поражено несколько ногтей одновременно и трещины не исчезли через несколько недель ухода, следует обратиться к семейному врачу.
Мелкие продольные бороздки
Если на ваших ногтях всегда были эти тонкие бороздки, рисунок на ногтях является генетическим. Однако причиной появления продольных бороздок может быть и длительное отсутствие жидкости. Пейте не менее одного-двух литров воды или несладкого чая в день! Тогда роговая пластина могла бы расти более гладко.
Специальная пилка также помогает быстро избавиться от неэстетичных бороздок.
Белые пятна
Светлые точки или белые пятна не являются признаком плохого питания, вопреки распространенному мнению. Пятна представляют собой просто полости между розовым ногтевым ложем и роговым слоем. Они вызваны травмами корня ногтя, небольшими шишками или ошибками в маникюре.
Просто подождите, пока пятна вырастут из ногтевой пластины и будьте осторожнее с маникюром.
Отодвиньте кутикулы
После душа или ванночки для пальцев осторожно отодвиньте кутикулу. Если у вас чувствительная кожа, вы можете добавить в воду несколько капель оливкового масла или экстракта ромашки.
То же самое относится и к нашим ногтям: красота идет изнутри. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ногти, вам следует правильно питаться. Ешьте продукты, богатые витамином А, кальцием и железом. Если вы обращаете на это внимание, вы делаете что-то хорошее не только для ногтей, но и для волос и кожи!