Когда мы беспокоимся о травмах колена в результате подсечки бедра, обычно человек, которого подметают, должен быть осторожным.
Я не знаю, где я ошибся, но я получил травму во время зачистки.
Я чувствовал, как моя латеральная коллатеральная связка (LCL) тянется не в ту сторону, но этого было недостаточно, чтобы удержать меня от матов. Неделю спустя, когда я пытаясь обойти охрану, я оторвался от ног и неловко приземлился на ту же ногу, что и закрепило сделку. Мне пришлось просидеть остаток урока. Визит к физиотерапевту подтвердил, что я растянул LCL.
Несмотря на то, что я не умел кататься, я пошел на занятия, чтобы попрактиковаться в технике и провести женский класс в фитнес-академии Titans в Галифаксе, Новая Шотландия. Мое колено так болело, что я даже не мог сидеть в стойке, поэтому, в зависимости от преподаваемой техники, я иногда был очень ограничен в своих возможностях. Я начал носить наколенник Bauerfeind GenuTrain для поддержки, но поскольку он не предназначен для травм LCL, он не позволил мне возобновить тренировки на полной скорости.
К счастью, компания Bio Skin прислала мне на обзор свой шарнирный скин колена. Поскольку я уже являюсь пациентом Центра лечения артрита и травм в Галифаксе, Новая Шотландия, у меня были отношения со специалистом по брекетам, который помог мне выбрать правильный брекет для моей травмы. Я поговорил с Джейком Вулли из Bio Skin, чтобы подтвердить размеры моей ноги, и вскоре после этого я получил по почте Knee Skin. Джейк упомянул, что мне, возможно, придется отрегулировать алюминиевые петли, чтобы получить правильную посадку, прежде чем я надену скобу, но она идеально подходит прямо из коробки. На странице продукта Bio Skin Hinged Knee Skin есть обучающее видео по правильному надеванию бандажа.
Обшивка шарнирного колена поддерживает спортсменов с:
- Растяжение передней крестообразной связки (ПКС)
- Разрыв или растяжение латеральной коллатеральной связки (LCL)
- Разрыв или растяжение медиальной боковой связки (MCL)
- Разрыв мениска
- Растяжение задней крестообразной связки (ЗКС)
Особенности
- Петли для пальцев облегчают надевание
- Смещенный шарнир снижает давление на коленный сустав
- Уникальная система обвязки сводит к минимуму миграцию
- Бончатые и подковообразные контрфорсы могут менять положение, чтобы обеспечить индивидуальную поддержку надколенника
- Мягкая мыщелковая прокладка, изготовленная по индивидуальному заказу
- 100% не содержит неопрена и латекса
- Выбор материалов: Ultima или Ultima 2s
К тому времени, как появилась накладка на шарнирное колено, я уже мог ходить по кругу в бандаже GenuTrain. Поскольку он не предназначен для использования при растяжениях LCL, я часто чувствовал укол и осознавал, что рискую вернуться к тому, с чего начал. Многие из моих товарищей по команде намного крупнее меня, и иногда простое движение их тела вызывало растяжение связок. Я не мог работать ни с одним типом защиты de la Riva или использовать защиту от паука с лассо для ног, как показано здесь инструктором Titans BJJ Джоном Гейлом. Кожа шарнирного колена дала мне достаточную поддержку, чтобы работать в этих положениях с комфортом. Мои связки были полностью поддержаны, и примерно через месяц мне вообще больше не нужно было носить бандаж.
Полный опыт
Моя кожа с шарнирным коленом была сделана из ткани Ultima. Когда я разговаривал с Джейком, он объяснил, что одним из самых больших преимуществ Bio Skin является характеристика материала SkinLok. Кожа на коленях с шарнирами предназначена для ношения во время занятий спортом. Когда вы начинаете потеть, активируется функция SkinLok, которая заставляет ткань прилипать к коже и оставаться на месте даже во время интенсивного прокатывания. Материал также дышащий, поэтому пот испаряется через материал. Кожа колена имела компрессионную посадку на ноге, но была просторной в передней части колена и позволяла неограниченное движение.
Я думал, что шарнир сам по себе будет громоздким и, возможно, повредит моим товарищам по команде во время катания, но я спросил мнение всех, с кем катался, и они сказали, что почти не замечают его. Один товарищ по команде сказал, что когда он это чувствовал, это ничем не отличалось от ощущения голени или чашечки и не вызывало чрезмерного дискомфорта.
Мне удалось постирать Knee Skin в стиральной машине и повесить сушиться. В какой-то момент я заметил, что во время стирки поролоновая вставка выпала, но это легко встал на место и не выпадал ни при прокатке, ни при последующих стирках.
Обслуживание клиентов
Я получил на обзор скин Bio Skin с шарнирным коленом, но у меня был большой опыт работы с Джейком. Он дважды проверил, правильно ли я измеряю ногу, и объяснил, как именно должен работать бандаж и как он будет себя чувствовать, пока я его ношу. Он описал все особенности и объяснил, как лучше всего подогнать бандаж к моему телу.
Когда вы посещаете веб-сайт Bio Skin, внизу страницы вы увидите возможность ввести свой адрес электронной почты, чтобы получать информацию о скидках и рекламных акциях. Я подписался, чтобы узнать, какие была предложена скидка и получен код скидки 10%. Если вы думаете о покупке этой скобы, обязательно зарегистрируйтесь и посмотрите, какую сделку вы можете получить.
Доставка в США стоит 5 долларов США. Когда я искал стоимость доставки в Канаде, я заметил, что нет возможности отправить товар в Канаду. Интернет-поиск нашел Brace Up, который отправит скин шарнирного колена в Канаду за 9,95 долларов.
Подпишитесь на Bio Skin в Twitter и Facebook, чтобы узнать, как их продукция помогает спортсменам с различными травмами. У них есть что-то для всех! Если вам нужен отличный совет по эффективному восстановлению после травмы, ознакомьтесь с моим интервью с тренером по силовой и физической подготовке Уильямом Вейландом.