Когда Джейк из Bio Skin связался со мной и спросил, слышал ли я когда-нибудь о продуктах Bio Skin, я, если честно, колебался. С тысячами продуктов, обещающих повысить эффективность или более быстрое восстановление, весь процесс покупки снаряжения может стать ошеломляющим для потребителя.
И на самом деле я почти ничего не слышал о Bio Skin, только несколько случайных упоминаний от некоторых профессионалов. Зная, что я увлекаюсь хоккеем и гольфом, Джейк хотел надеть на меня рукава из икры. Однако я нацелился на компрессионные шорты.
Что отличает Bio Skin?
Это не обычные компрессионные шорты из неопрена или спандекса. Компрессионные шорты Bio Skin изготовлены из смеси лайкры и запатентованной мембраны SmartsSkin, которая предотвращает скольжение брюк, и все это в упаковке толщиной 1,05 мм. Эта комбинация делает шорты прочнее и легче неопрена. Также здорово, что продукция Bio Skin производится в США.
Согласно веб-сайту Bio Skin, компрессионные шорты могут:
- Снижение травм
- Контролируйте движения мышц, чтобы сократить время восстановления после травмы
- Увеличение проприоцепции
- Изолирует компрессию паха и подколенных сухожилий с помощью опционального бандажа для паха
Сжатие - просто модное слово?
По общему признанию, сжатие стало модным словечком в спорте. Теперь у всего есть какой-то компрессионный продукт. Отличие компрессионных шорт Bio Skin от обычных компрессионных шорт Nike, Reebok или Under Armour заключается в том, что они обеспечивают сверхвысокий уровень компрессии. Эти штуки тугие!
Примечание : Если вы решите купить пару, убедитесь, что вы точно измерили свою талию и соответствующий размер. Я настоятельно не рекомендую уменьшать или увеличивать размеры.
С функциональной точки зрения, это именно то, что вам нужно. Идея компрессии заключается в том, чтобы изолировать движение мышц в поврежденной ткани. Изолируя движение, вы позволяете мышце заживать без немедленного рецидива травмы.
Кроме того, если вы не травмированы, вам могут помочь компрессионные шорты Bio Skin. Силовые тренировки необходимы, но есть один недостаток. Побочным продуктом энергетического обеспечения вашего тела через анаэробную молочную систему является накопление молочной кислоты (МК) в мышцах. LA вызывает боль в мышцах и длительную усталость. Это мешает вам вернуться на лед, в спортзал или на трассу так быстро, как вам этого хочется. Целью ношения компрессионных шорт Bio Skin является необходимость удаления МА из мышц посредством вазоконстрикции, то есть вытеснение МА из мышц.
Соображения
Здесь есть небольшая загвоздка 22, потому что вы также предотвращаете попадание крови в мышцы, когда носите компрессионные шорты. Так что же происходит с остаточный МА все еще в мышцах?
Для начала отлично подойдут контрастные ванны. Контрастная ванна представляет собой смесь горячих и холодных ванн для тела или конечностей. Более простой и менее шокирующий метод – не носить компрессионные шорты 24 часа в сутки. Затем вы позволяете нормальному кровотоку удалить левое предсердие из мышц, поэтому, когда вы снова сдвинете шорты, они будут работать над тем, чтобы вытолкнуть остатки МА из мышц. Тем не менее, вы также должны убедиться, что вы достаточно гидратированы, так как это поможет поддерживать мышцы в состоянии для оптимального восстановления.
Мой опыт работы с Bio Skin
В целом, я думаю, что Bio Skin добилась успеха с этими компрессионными шортами. Я, конечно, должен согласиться с успехом их заявлений. Когда шорты прибыли, я только что испытал небольшое растяжение паха. Я подумал, что сейчас самое время протестировать эти шорты.
Я носил их почти два дня и спал в них две ночи. Я также использовал поддерживающий ремень для паха, который обеспечивал дополнительную фиксирующую поддержку. Я не пробовал ни одну из своих тренировок в шортах.
Мое первоначальное впечатление, что они могут быть слишком ограничивающими для тренировок. Но если вы тренируете ноги, я бы посоветовал вам бросить их в сумку и носить их сразу после фазы заминки. Вполне вероятно, что таким образом вы предотвратите накопление молочной кислоты в ногах.
Несмотря на то, что короткое замыкание без компрессии - это чудо, я думаю, что версия Bio Skin помогла мне быстрее восстановиться по сравнению с отдыхом в одиночку. На второй день ношения шорт я заметил, что напряженная паховая мышца больше не тормозится по амплитуде. Болезненность тоже значительно уменьшилась. Мне посчастливилось избежать серьезной травмы паха, но травмы неизбежно случаются. Все, что может помочь ускорить выздоровление, всегда будет желанным помощником.
Даже если бы эти шорты ускорили мое выздоровление на один день, это было бы преимуществом для спортсменов во всех видах спорта. Конечно, шорты немного дороговаты, но я Я не уверен, что вы сможете оценить более быстрое восстановление.
Компрессионные шорты Bio Skin можно приобрести на сайте BioSkin.com по цене $94,95.
Если у вас есть проблемы с коленями, ознакомьтесь с нашим обзором кожи на шарнирах колена от Bio Skin.