Некоторые люди могут аплодировать концепции занятия спортом через боль и травмы, считая это «хардкором». Как родители, тренеры, инструкторы и молодые спортсмены, где мы проводим черту с травмами?
Игра сквозь боль
В статье Яна Брогана под названием «Спортсмены играют через боль на свой страх и риск» главный врач «Селтикс» Брайан П. МакКеон дал интервью. МакКеон заявил, что «часть того, что делает спортсмена спортсменом, - это способность играть через боль». Я с уважением, но абсолютно и категорически не согласен с этим утверждением.
Недавно я работал с молодым клиентом, который рассказал мне о своем последнем бейсбольном турнире. Большая новость заключалась не в том, как он играл, не в том, выиграла или проиграла его команда. Большая новость была о травме, которая случилась с одним из его товарищей по команде. Товарищ ребенка по команде (и обратите внимание, мы говорим здесь о детях) жаловался на боль в плече в течение последних трех месяцев каждый раз, когда он бросал бейсбольный мяч. Родитель полностью признавал боль в плече ребенка, но водил его на каждую тренировку и каждую игру.
В течение этого трехмесячного периода мальчик продолжал тренироваться и играть в мяч. Его не водили к врачу и даже не направляли к нему. Тренеры также знали о боли ребенка, но разрешили ему продолжать тренироваться и играть в турнирах, и все это с разрешения родителей.
Во время одного из турниров ребенок выставил наземный мяч в центр поля и попытался сделать бросок на домашнюю тарелку. При этом ребенок порвал губу Как все узнали о порванной губе? Потому что родитель в конце концов отвел ребенка к хирургу-ортопеду, который диагностировал надрыв.
Услышав эту историю, я был поражен способностью и ответственностью родителей, тренеров и тренеров по предотвращению травм. Меня также расстроило их бездействие и ответственность. Есть слишком много преимуществ занятий молодежным спортом, чтобы перечислять их здесь, и я не спорю с этим. Я признаю, что когда спортсмены усердно играют и усердно тренируются, они подвергаются большему риску получения травмы. Но зачем ставить молодого и травмированного спортсмена в уязвимое положение, если он или она уже травмированы?
Вот несколько моих собственных рекомендаций для родителей, тренеров и юных спортсменов
Что могут сделать родители
Как родитель, вы несете ответственность за защиту здоровья, безопасности и благополучия вашего ребенка от предотвратимых травм и небезопасных и безответственных действий. Вы имеете право задавать вопросы тренерам и инструкторов, когда речь идет о здоровье, безопасности и благополучии вашего ребенка. Если вы боитесь, что тренер не будет играть с вашим ребенком, если вы будете сомневаться в его или ее методах обучения, возможно, вам придется найти нового тренера. Если вы боитесь сказать тренеру, что вашему ребенку нужно отдохнуть или восстановиться после потенциальной травмы, из-за боязни реакции тренера, то он или она не подходит для вашего ребенка.
Родители имеют право знать о квалификации и опыте тренера. Согласно отчету Safe Kids, глобальной некоммерческой правозащитной группы, занимающейся предотвращением детских несчастных случаев, «многие спортивные травмы можно предотвратить, но они продолжают возникать из-за неправильного представления о спортивной безопасности, неосведомленного поведения родителей, тренеров и юных спортсменов, а также из-за отсутствия тренировок».
В 2012 году организация Safe Kids объединила результаты отдельных общенациональных онлайн-опросов, посвященных обучению безопасности в спорте. Из опрошенных 750 родителей 92% полагались на тренеров, чтобы обеспечить безопасность своих детей, и только двое из них пять родителей (38%), знающих, сколько тренировок по предотвращению спортивных травм провел тренер их ребенка. Если у вас есть опасения или вопросы по поводу методов обучения, которые тренер или инструктор использует для вашего ребенка, вы не только имеете право задать вопрос, но и обязаны сделать это перед своим ребенком.
Это не значит, что вы имеете право монополизировать время тренера или тренера. Это не означает, что вы имеете право подвергать сомнению каждую растяжку или разминку или каждое занятие. Это означает, что вы всегда обязаны и несете ответственность за здоровье, безопасность и благополучие вашего ребенка.
Что умеют тренеры
В силу того, что вы являетесь тренером или тренером, родитель и спортсмен подразумевают, что у вас больше знаний и опыта в спорте, чем у обычного человека. Наряду с этим подразумеваемым доверием тренеры и инструкторы несут ответственность не только перед спортсменом, но и перед родителем, за проведение безопасных тренировок, создание безопасных условий для тренировок и защиту спортсмена от предотвратимых травм.
Учитывая возраст и уровень опыта юного спортсмена, во многих случаях ребенок не может отличить болезненность от тренировки от фактической травмы. Однако тренеры и инструкторы обязаны слушать и действовать соответственно, когда ребенок жалуется на травму.
Что происходит, когда родитель продолжает заставлять травмированного ребенка играть или тренироваться? Как и в первом примере с игроком в мяч, тренеров часто заставляют играть с травмированными детьми. Safe Kids сообщает, что из 752 тренеров по всей стране почти половина тренеров сообщили, что на них оказывалось давление, особенно со стороны родителей (но иногда и ребенка), чтобы они играли с травмированным ребенком во время игры.
Уильям Левин, хирург-ортопед и главный врач команды Колумбийского университета и председатель руководящего комитета STOP Sports Injuries, выразил свое согласие в интервью Boston Globe:
В то время как болезненность и мышечная боль являются частью легкой атлетики, игра во время серьезной боли никогда не будет хорошей идеей. Уж точно не для студентов-спортсменов, не для воинов выходного дня. Даже в профессиональном спорте это почти никогда не бывает хорошей идеей.
Независимо от внешнего давления, которое они могут получить, обязанность тренера или инструктора - обеспечить безопасность ребенка
Что умеют молодые спортсмены
Если мы вспомним начальный пример с травмированным игроком в мяч, какое внимание, если оно вообще было, уделено ребенку? Юный спортсмен также обязан защищать свое здоровье, безопасность и благополучие. Но в такую ситуацию очень трудно поставить ребенка. Социальное давление со стороны товарищей по команде и сверстников, а также давление со стороны семьи и тренеров часто диктуют, что должен делать спортсмен, и молодым спортсменам труднее выдерживать забота о собственном благополучии.
В статье Яна Хоффмана «Не говори тренеру: игра через сотрясение мозга» спортивный тренер Дастин Финк из средней школы Маунт-Сион в Иллинойсе заявил:
В спорте есть мужественность, независимо от того, мужчина вы или женщина. Чаще всего это можно увидеть в профессиональном спорте, где их прославляют как воинов и чемпионов, за то, что они делают все возможное, чтобы оставаться на поле и играть.
Это сообщение доходит до родителей и детей, и дети заканчивают тренироваться и играть с травмами. Но ответственность за безопасность спортсменов, находящихся под нашей опекой, лежит на нас, как на родителях, тренерах и инструкторах., особенно молодые спортсмены, которые более уязвимы и легко поддаются социальному давлению. Тренеры и инструкторы имеют дополнительный опыт и знания о спорте. В силу этих знаний мы абсолютно обязаны и обязаны всегда иметь здоровье, безопасность и благополучие каждого ребенка в центре всего, что мы делаем.