Адвентисты рекомендуют вегетарианскую диету.
Согласно официальному веб-сайту Ассоциации адвентистов седьмого дня диетологов, АСН являются вегетарианцами уже более века. В их рационе запрещено употребление мяса, включая говядину, курицу, рыбу и дичь. SDA считают, что после алкоголя и табака, которые запрещены, мясо - это следующий худший предмет, который вы можете положить в свое тело.
Животные продукты
Яйца и молочные продукты приемлемы в диете адвентистов седьмого дня, но их следует употреблять в умеренных количествах, чтобы контролировать потребление холестерина. Молочные продукты с низким содержанием жира - предпочтительный выбор для тех, кто предпочитает молочные продукты. Также приемлемы такие альтернативы, как соевое, миндальное и рисовое молоко.
Продукты, разрешенные в умеренных количествах
Бобовые и фасоль разрешены в умеренных количествах. Все, что содержит соль, сахар и холестерин, следует употреблять в небольших количествах и только от случая к случаю. Фактически, SDA классифицируют эти продукты как «для очень ограниченного использования».
Другая еда
Цельнозерновые, фрукты и овощи составляют основу диеты адвентистов седьмого дня. Хотя религия пропагандирует вегетарианство, у последователей есть выбор, если они захотят, есть мясо. В этом случае они могут есть только «чистое мясо», которое в основном такое же, как кошерное. Свинина и моллюски запрещены.
религиозные взгляды
Согласно АСД, любая еда или питье, которые вы потребляете, должны «прославлять и прославлять Бога». Для SDA это означает отказ от употребления продуктов, вызывающих страдания, например мяса. У АСД есть собственная Генеральная конференция Совета адвентистов седьмого дня по питанию, который диктует нормы, которых следует придерживаться последователям. Однако эти правила соответствуют Диетическим рекомендациям США для американцев и Продовольственной пирамиде, поэтому они предлагают сбалансированный подход к питанию.