Используйте тактику элитного регби, чтобы начать новую работу, выступать перед публикой и решать другие проблемы на рабочем месте
Английский тренер Бен Райан привел Фиджи к их первой олимпийской медали, когда они выиграли золото в регби-7 в Рио-2016. Воспользуйтесь его советами, вдохновленными спортивными событиями, чтобы решать повседневные проблемы на рабочем месте и достигать новых уровней карьерного успеха
Вызов на рабочем месте: у вас нервы перед публичными выступлениями
Решение: будьте готовы и делайте заметки
Первое, что вам нужно сделать, это сосредоточиться на своем планировании. Это означает, что одной вещью, о которой стоит беспокоиться, стало меньше. Создайте шпаргалку, где одно слово может вызвать целую волну различных вещей, которые вы помните.
Убедитесь, что вы выпили достаточно жидкости и поели, чтобы у вас был высокий уровень энергии и вы мыслили с максимальной ясностью. Ключевым моментом является то, что недостаточная подготовка вызывает нервозность, поэтому это проблема номер один, с которой вам нужно разобраться.
Проблема на рабочем месте: время ежегодного анализа
Решение: донесите свою точку зрения
У вас должен быть план и три или четыре ключевых момента, которые вы хотите донести. Вам также необходимо повысить уровень управления и убедиться, что ваш начальник считает вас надежным, целеустремленным и командным игроком.
Также постарайтесь проявлять инициативу и задавать вопросы, чтобы показать, что вы хороший слушатель. Когда они ответят на ваш вопрос, оставьте содержательную паузу после того, как они закончат говорить. Вы можете получить от них дополнительную информацию - и это, вероятно, будет действительно вкусный материал, который вы сможете использовать, чтобы донести свою точку зрения.
Вызов: вы пропустили повышение
Решение: используйте обратную связь, чтобы стать сильнее
Терпение определенно является добродетелью в этой ситуации. Вам нужно проявить немного смирения - получить хороший честный отзыв от начальника, а затем поблагодарить его за это. Вы можете сказать, что прислушались к совету и по-прежнему чувствуете, что достаточно хороши для этой должности.
Контролируйте то, что вы можете контролировать - то есть ваше поведение и отношение. Учитывайте их отзывы и убедитесь, что в следующий раз, когда они появятся, у вас будет больше шансов получить повышение.
Вызов: вы сомневаетесь в своих способностях
Решение: понять, что все терпят неудачу
Всегда имейте перспективу и знайте, что никто никогда не проживает жизнь бесконечно успешным и добивается каждой победы, к которой стремится. Из неудач всегда можно извлечь что-то ценное.
Легко думать негативно о чем-то, что можно превратить в позитив. Если вы посмотрите на более широкую картину, возможно, они были правы, и вы не совсем готовы взять на себя эту задачу или эту роль. Но в следующий раз, когда представится такая возможность, возможно, так и будет.
Вызов: вы начинаете новую работу
Решение: сначала слушай, а потом действуй
Когда вы отправляетесь в что-то новое, это хорошая возможность уделить время на наблюдение и прислушивание. Не делайте крупных звонков слишком рано. Получите как можно больше информации и узнайте, что будет для вас ценным, чтобы оказать наилучшее воздействие.
Нет ничего плохого в нажатии кнопки паузы - не торопитесь, и вы произведете правильное впечатление, потому что будете действовать на основе более качественной информации.
Нет ничего умного в том, чтобы броситься в атаку и попытаться произвести впечатление, не имея необходимой информации.
Вызов: вам бросили специальный проект
Решение: сосредоточьтесь на цели, и вы достигнете ее
Поставьте себе цель и, что бы вы ни делали, спросите себя: приближает ли это нас к цели? Постарайтесь говорить проще: если вы не знаете, куда пытаетесь попасть, то у вас нет никакой возможности туда добраться.
Планируйте свою работу, а затем работайте по плану; поделитесь своим видением и поделитесь своим планом. Убедитесь, что все разделяют ваше видение, а затем начните расширять возможности всех вокруг вас.
Вам также необходимо иметь индикаторы, которые сообщат вам, находитесь ли вы на правильном пути, и механизмы, которые сообщат вам, отходите ли вы от плана.
Бен Райан, на фото слева вверху, играет главную роль в фильме «Семёрки с небес», спортивном фильме HSBC, рассказывающем историю команды Фиджи по регби-семеркам. Вы можете посмотреть это ниже