Солодка, также известная как сладкий корень, веками использовалась в лечебных целях, а также в лечебных целях. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, в наше время корень солодки используется также при таких состояниях, как пептические язвы, язвы, экзема, расстройство желудка, простуда и кашель. Приготовьте чай, пропитав сушеный корень солодки, чтобы облегчить симптомы, связанные с этими состояниями. Однако всегда спрашивайте своего врача заранее, потому что корень солодки безопасен не для всех.
Шаг 1
Вскипятите в кастрюле от 4 до 8 унций воды, в зависимости от того, сколько чая вы хотите заварить.
Шаг 2
Добавьте в кастрюлю 1 чайную ложку сушеного корня солодки на каждые 4 унции воды.
Шаг 3
Снимите воду с огня и дайте корню солодки настояться в кастрюле в течение 5 минут.
Шаг 4
Налейте чай через мелкоячеистое кухонное ситечко, надетое на чайник или чайную чашку. Выбросьте сушеный корень солодки.
Вещи, которые вам понадобятся
- Кастрюля
- Сушеный корень солодки
- Столовая ложка
- Фильтр
- Заварочный чайник
- Чашка чая
Кончик
Поищите сушеный корень солодки в большинстве магазинов здоровой пищи.
Спросите своего врача, какая форма корня солодки наиболее подходит для вас и вашего анамнеза.
Предупреждение
Не пейте чай из солодки дольше недели. Если пить его дольше указанного срока, это может вызвать негативные, потенциально опасные побочные эффекты.
Ищите корень солодки, не содержащий глицирризина; это называется деглицирризинизированной солодкой или DGL. Глицирризин в больших дозах может нарушить нормальную функцию надпочечников, а также вызвать задержку воды и отек ног.
Если у вас проблемы со здоровьем, не употребляйте чай из солодки без разрешения врача. И обязательно сообщите своему врачу о любых лекарствах или альтернативных лекарствах, которые вы используете, потому что корень солодки может мешать работе некоторых из них.