Молодая девушка под водой, пока ее отец держит ее.
Нет ничего более приятного, чем увидеть, как кто-то впервые поплавать, зная, что вы наделили его навыком на всю жизнь, который мог бы спасти его жизнь. Знание того, как научить плавать начинающего ребенка или взрослого, во многом зависит от возраста человека и его уровня комфорта в воде. Обучение напуганного человека часто требует больше терпения и понимания, чем тот, кто спешит. Если вы хотите проводить уроки на регулярной основе, подумайте о получении сертификата через такие организации, как Американский Красный Крест или Swim America.
Шаг 1
Напишите планы уроков. Если вы не знаете, что хотите изучить за день, вы не сможете эффективно преподавать в классе. Убедитесь, что вы сознательно разбили навыки плавания на более мелкие, легко усваиваемые части.
Шаг 2
Настройте свое оборудование перед занятием. Соберите все необходимое и дождитесь того места, где вы проведете урок.
Шаг 3
Представьте пловцов в воде. Играйте в игры и пойте песни. Не удивляйтесь, если многие из них будут напуганы. Продолжайте работать с ними, показывая им, насколько веселой может быть вода.
Шаг 4
Покажите им, как пускать пузыри, а затем поверните голову в сторону. Это вводит элементарное вращательное дыхание.
Шаг 5
Играйте в «Красный свет», «Зеленый свет», обучая их бить ногами. Когда вы говорите зеленый свет, они пинают изо всех сил, когда вы говорите красный свет, они должны остановиться.
ШАГ 6
Используйте доску, чтобы показать ученикам, как плавать на животе и на спине.
Шаг 7
Начните комбинировать навыки, инструктируя их держать доску при ударах ногами или вращательном дыхании.
Шаг 8
Обучайте погружению в воду и задержке дыхания, попросив учащихся подбирать предметы со дна мелкого конца.
Шаг 9
Положите лапшу на грудь ученицы и под ее подмышки. Скажите ей, чтобы она шлепала руками при ударе ногой.
Шаг 10
Завершите каждое занятие веселой игрой или позвольте ученикам по одному прыгать в бассейн.
Вещи, которые вам понадобятся
- Кикборд
- Игрушки для дайвинга
- Лапша на воде
- Ноутбук
Кончик
Ожидайте, что обучение плаванию займет некоторое время. Веселитесь и будьте терпеливы.
Творчески мыслите, придумывая игры и способы обучения навыкам. Каждый человек учится по-своему, поэтому иногда вам может понадобиться что-то менять.
Предупреждение
Обучение плаванию новичков может быть опасным. Никогда не оставляйте никого одного без присмотра, а если вы обучаете группу, убедитесь, что другой взрослый или спасатель наблюдает за группой, в то время как вы не сразу работаете с вами.
Многие дети и взрослые на протяжении всей жизни испытывают страх перед водой из-за того, что какой-то благонамеренный человек неожиданно окунул их в воду или затолкал в воду. Никогда не используйте тактику запугивания при обучении плаванию.