Не покупайте матрас, пока не прочитаете этот совет эксперта
Включено в это руководство: 1
Сили Ностромо Вид 2
Leesa Mattresss View 3
IKEA Моргедал Чек-цена 4
Оригинальный матрас Simba Hybrid Проверить цену 5
Данлопилло Роял Совер Вью 6
Каспер Просмотр
Сон, как вы, возможно, заметили, имеет огромное значение для вашего самочувствия, но он все чаще признается жизненно важным для хорошего здоровья во всех сферах вашей жизни - от вашего физического здоровья (как спортивных результатов, так и веса).) для вашего психического здоровья. И хотя мы позаботились о том, чтобы предоставить вам множество советов, которые помогут вам лучше спать, или указали вам направление использования трекеров сна и приложений для сна, чтобы отслеживать количество и качество вашего сна, ни один из них не будет иметь такого большого эффекта. на ночь, как правильный матрас. Поэтому мы подумали, что лучше дать вам несколько советов экспертов и рекомендаций по продуктам.
Этот эксперт - Саймон Уильямс из Национальной федерации кроватей, имеющий 34-летний опыт работы в отрасли как на производстве, так и в розничной торговле. Как и все настоящие эксперты, он знает, что ничто не заменит попытку самостоятельно попробовать матрас, но это может помочь сначала сузить список возможных вариантов.
Уильямс рекомендует обратить внимание на свой образ жизни, чтобы выбрать правильные варианты. Сюда входят такие вещи, как, например, нужен ли вам матрас, который нужно просто время от времени поворачивать с головы до ног, а не переворачивать. Или если вы цените натуральные материалы или у вас на них аллергия и вам нужно их избегать. Если у вас аллергия, ищите бренды, которые сотрудничают с благотворительными или правозащитными группами, которые повышают достоверность заявлений.
А если вас соблазняет дешевая модель, обратите внимание на срок полной гарантии, чтобы понять, получаете ли вы соотношение цены и качества. «Вообще говоря, поставщики более высокого качества, как правило, предлагают больше, чем просто годовую гарантию на продукт - обычно это признак доверия», - говорит Уильямс. «Пять лет - это вполне хорошая гарантия, и есть некоторые ведущие бренды, которые предлагают десять лет».
Как только у вас появится два или три матраса, обязательно пролежайте на них хотя бы десять минут. Попробуйте этот простой тест, чтобы узнать, обеспечивает ли матрас подходящую поддержку.
«Чтобы найти матрас, который будет правильно поддерживать ваше тело, лягте на спину, а затем просуньте руку под поясницу», - говорит Уильямс. «Если вы обнаружите, что можете сделать это очень легко, это будет означать, что матрас слишком жесткий, потому что вы не погружаетесь в него. Если вам невероятно трудно просунуть руку, значит, матрас определенно для вас слишком мягкий. Но если вы можете вставить его с достаточной легкостью, то, как правило, такое натяжение матраса в области бедер и поясницы вам подходит».
Тем, кто спит на боку, также следует потратить несколько минут на тестирование матраса с подушкой из дома, «потому что подушка имеет огромное значение для того, насколько сильно ваше плечо входит в матрас», - объясняет Уильямс. «Полежате на излюбленном боку всего пару минут. Вскоре вы поймете, слишком ли оно для вас твердое или нет, потому что вы начнете чувствовать это в точках давления на плече.»
Теперь вы знаете, на что обращать внимание, посмотрите, понравится ли вам какой-нибудь из наших лучших вариантов.
Сили Ностромо
Лучший матрас с карманными пружинами
Матрасы с карманными пружинами обеспечивают поддержку и долговечность, но при этом кажутся мягкими и упругими благодаря пружинам, вшитым в отдельные тканевые карманы. В этом матрасе Nostromo от Sealy под мягкой наволочкой находится не менее 1400 штук. Латексный слой обеспечивает воздухопроницаемость, поэтому он не намокнет, если вы станете липким, и он предназначен для людей всех стилей и типов телосложения, что делает его универсальным. 536 фунтов стерлингов (двуспальная кровать), купите сейчас на сайте matratonline