Представьте одинокую веревку, свисающую с потолка и заканчивающуюся в нескольких дюймах от пола. Достаточно ли этого изображения, чтобы вызвать тревогу и тревогу в вашем сознании? Восхождение на вершину веревки было эталоном ушедшей эпохи физического воспитания. Сегодня это практически невообразимый подвиг как для детей, так и для взрослых.
Представьте одинокую веревку, свисающую с потолка и заканчивающуюся в нескольких дюймах от пола. Достаточно ли этого изображения, чтобы вызвать тревогу и тревогу в вашем сознании? Восхождение на вершину веревки было эталоном ушедшей эпохи физического воспитания. Сегодня это практически невообразимый подвиг как для детей, так и для взрослых.
Лазание по канату - прекрасное испытание на прочность
Я бы сказал, что мы отказались от чего-то ценного. В то время как безопасность должна быть проблемой при разработке любой фитнес-программы, факт остается фактом: лазание по канату - это прекрасное испытание силы и достижение, к которому стоит стремиться.
Помимо физической нагрузки, он может научить мужеству и упорству, а также создать чувство достижения, которое нельзя воспроизвести с помощью «более безопасных» методов, используемых сегодня на уроках физкультуры.
На рубеже 20-го века Жорж Эбер создал систему физических тренировок, которую назвал Естественным Методом. По своей сути система заключала в себе ценность «быть пригодным для того, чтобы быть полезным».
Он твердо верил, что физическая подготовка должна основываться на естественных движениях человека и способствовать развитию моральных и физических качеств героизма.
Немногие упражнения лучше отражают эти ценности, чем лазание по канату. Умение подтягиваться было важным человеческим умением на протяжении всей истории человечества. Простое хватание за веревку и тяга вызывает первобытную сосредоточенность, которую воспроизводят немногие другие движения.