Прекрасный октябрь приносит нам сверкающую осеннюю листву и облегчение от летней жары, а также волнующий футбольный сезон, плей-офф бейсбола и начало баскетбола. Розовые ленты и акценты на форме появляются в каждом из этих видов спорта в октябре, что свидетельствует о том, что в этом месяце основное внимание уделяется осведомленности о раке молочной железы. Наши сообщества, какими бы раздробленными они ни были, кажется, объединяются вокруг этого дела, и это правильно. Я рад видеть этот фокус, так как это ужасная болезнь, которая коснулась жизни почти каждого, включая мою.
Прекрасный октябрь приносит нам сверкающую осеннюю листву и облегчение от летней жары, а также волнующий футбольный сезон, плей-офф бейсбола и начало баскетбола. Розовые ленты и акценты на форме появляются в каждом из этих видов спорта в октябре, что свидетельствует о том, что в этом месяце основное внимание уделяется осведомленности о раке молочной железы. Наши сообщества, какими бы раздробленными они ни были, кажется, объединяются вокруг этого дела, и это правильно. Я рад видеть этот фокус, так как это ужасная болезнь, которая коснулась жизни почти каждого, включая мою.
Прекрасный октябрь приносит нам сверкающую осеннюю листву и облегчение от летней жары, а также волнующий футбольный сезон, плей-офф бейсбола и начало баскетбола. Розовые ленты и акценты на форме появляются в каждом из этих видов спорта в октябре, что свидетельствует о том, что в этом месяце основное внимание уделяется осведомленности о раке молочной железы. Наши сообщества, какими бы раздробленными они ни были, кажется, объединяются вокруг этого дела, и это правильно. Я рад видеть этот фокус, так как это ужасная болезнь, которая коснулась жизни почти каждого, включая мою.
По мере того, как мы приближаемся к ноябрю,наблюдается гораздо менее активное движение, направленное на укрепление мужского здоровья. Кампания Movember, направленная на повышение осведомленности о проблемах мужского здоровья, не не пользуются такой же публичной поддержкой. Некоторым это кажется отчаянной попыткой мужчин получить свой собственный месяц после того, как они упустили центр внимания в октябре.
Мужчины остаются позади
Но не надо путать невнимательность с невнимательностью. Несмотря на улучшение общего уровня жизни и медицинского обслуживания, ожидаемая продолжительность жизни мужчин остается на целых пять лет меньше, чем у женщин. Повествование состоит в том, что это просто потому, что мир опасен, а мужчины более безрассудны, но мир, в котором живут мужчины сегодня, гораздо менее опасен, чем в 1900 году, когда разница в продолжительности жизни составляла всего два года.
Дело в том, что мужчины просто не поспевают за женщинами, когда речь идет о здоровье и долголетии. Среди десяти основных причин смерти в Америке мужчины гораздо чаще умереть от всех них, кроме болезни Альцгеймера и инсультов, от которых одинаково страдают мужчины и женщины.
Цифры рисуют мрачную картину мужского здоровья. Но вопрос в том,почему мужчины так мало заботятся о себе?
Многое из этого сводится к тому, что мужчины просто не заботятся о себе. Мужчины курят больше, чем женщины (от 24% до 18%), а женщины на 50% чаще, чем мужчины, потребляют рекомендуемые пять порций фруктов и овощей в день. За последний год к врачу не обращались в три раза больше мужчин, чем женщин.
Поскольку я работаю в сфере образования, мне ясно, что в этом лежат корни большинства наших социальных проблем. Наш путь развития плохо справляется со своей внутренней природой наших мальчиков. Всем детям нужны перемены, физкультура и свободные игры, но особенно мальчикам, и наши школы систематически их выкорчевывают. Мы создали систему, в которой типичное мужское поведение стало синонимом неподчинения и «гиперактивности». Не имея возможности удовлетворять свои естественные физические потребности, они становятся более непослушными, и при этом страдают их образование и развитие.
Этим же мальчикам все чаще не хватает сильных мужских образцов для подражания, и вместо этого они опираются на поп-культуру, которая приравнивает мужественность к пьянству, проявлениям огромного эго, грубости и в целом неразумности. Важно отметить, что эти изображения включают в себя полное пренебрежение к здоровью.
Кризис мужского психического здоровья
Медицинское просвещение для мальчиков в основном сосредоточено на том, как не забеременеть девочкой, и это все. Очень мало инструкций по правильному питанию, фитнесу, психическому здоровью и важности регулярного профессионального внимания в виде осмотров и медицинских осмотров.
Себастьян Юнгер утверждает в своей книге «Племя», что мужчины эволюционировали, чтобы преуспевать в работе с небольшими группами других мужчин. На протяжении большей части истории человечества мужчины участвовали в этих небольших группах, сражавшихся, охотившихся и занимавшихся исследованиями. Похоже, мужчинам нужны тесные связи для хорошего психического здоровья.
Возможно, наиболее поразительной из этих проблем является ухудшение психического здоровья мужчин. В то время как психическое здоровье ухудшается в Соединенных Штатах, последствия более очевидны для нашего мужского населения. Три из четырех самоубийц - мужчины. Массовые расстрелы и теракты в семье - это почти исключительно мужская территория, но публично не обсуждалось, почему это может быть так, даже когда есть достаточно научных доказательств, указывающих на причины.
Почему Movember имеет значение
Из этого следует, чтоосновной причиной плохого психического здоровья мужчин является одиночество и отсутствие глубоких отношений. По словам доктора Дина Орниша, «[нет] других Фактор - не диета, не курение, не физические упражнения, не стресс, не генетика, не лекарства, не хирургия - оказывает большее влияние на заболеваемость и [вероятность] преждевременной смерти».
С практической точки зрения решения непросты и потребуют изменений в нашей нынешней культуре. Веб-сайт Movember советует продвигать следующие пять шагов:
- Мужчины должны находить время для своих мужских уз.
- Вести открытые беседы. Мужчины должны чувствовать, что могут обсуждать чувства с другими мужчинами. Умение слушать может изменить жизнь.
- Знай свои числа. В 50 лет пора поговорить с врачом о проверке рака простаты. Ранее для чернокожих мужчин и тех, у кого есть семейная история.
- Знай свои орехи и проверяй их.
- Двигайтесь больше!
Независимо от вашего пола или политических взглядов, мы все можем согласиться с тем, что психическое здоровье мужчин - это смертельно серьезная проблема, которую стоит решать,и начинать это нужно с уважения к нашей природе. Мы должны создать среду, которая способствует развитию сообществ, основанных на ценностях, которая способствует физической жизнеспособности и здоровому питанию, а также уважает то, что является уникальным и особенным для обоих полов.
Похоже, сегодня в обществе бытует мнение, что мужчины настолько хорошо живут так долго, что любые мужские проблемы не заслуживают обсуждения. Добавьте к этому среду, в которой мальчикам не дают представления о том, что на самом деле означает «быть мужчиной», и вы получите широко распространенное убеждение, что они должны вести себя «по-мужски», не заботясь о себе. Мальчиков учат, что, когда они борются, они должны наполнить эти чувства и брызнуть на них бурбоном. Это не рецепт их будущего успеха или счастья.
Мужское здоровье и забота о себе - это человеческие проблемы, а не только мужские. Женщины страдают, когда мужчины не здоровы и не удовлетворены, так же, как мужчины, когда женщины не здоровы. Мы не обособлены и не независимы; мы глубоко созависимы. И мальчики, и девочки заслуживают наилучших условий для своего развития в соответствии с их природными склонностями. Они оба заслуживают того, чтобы их воспитывали так, чтобы они способствовали достижениям, самореализации и хорошему здоровью.