Внезапно у вас болит голова или вы чувствуете головокружение: деятельность на палящем солнце может привести к тепловому истощению. Почему тогда абсолютно желателен короткий перерыв.
Любой, кто напрягается в жаркие дни и испытывает головную боль или чувствует себя слабым и сбитым с толку, должен немедленно сделать перерыв.
Потому что за этим может стоять так называемый тепловой удар.
Это также может проявляться в виде тошноты и головокружения, поясняет журнал «Neue Apotheken Illustrierte» (выпуск от 15 июля 2020 г.).
Артериальное давление падает, а температура тела немного повышается. Но небольшой отдых в тени и обильное питье обычно быстро возвращают вас в нужное русло.
Если не расслабляться, это может стать опасным - когда истощение превращается в тепловой удар.
Пострадавшим тяжело двигаться и говорить, резко повышается температура тела, иногда более чем до 40 градусов. Возможны эпилептические припадки и потеря сознания, отказ внутренних органов.
В случае теплового удара необходимо быстро охладить тело и срочно доставить пострадавшего в больницу.