Иконка скейтбординга рассказывает МФ, почему фигуристам нужны персональные тренеры и как он справляется с большими падениями на доске
MF: Насколько важна физическая подготовка для катания на скейтборде?
RS: Скейтбордисты - спортсмены, и я не думаю, что многие из них это осознают. Я тренируюсь каждую неделю. У меня есть личный тренер, и я много занимаюсь с ним ездой на велосипеде, плаванием, подтягиваниями и отжиманиями, а также общей силовой подготовкой. Мой тренер работает со многими ведущими спортсменами в мотокроссе, поэтому он понимает потребности спортсменов-экстремальных видов спорта. Тренировки помогут вам развить ловкость и ловкость, необходимые для катания на скейтборде. Наличие небольшого количества мышц поможет вам выполнять трюки выше и справляться с падениями. Если вы посмотрите на легенду скейтбордаДэнни Уэй, который перепрыгнул черезВеликую Китайскую стену, он сложен как танк и потрясающе катается на коньках. Однако в большинстве случаев скейтбординг и бодибилдинг не идут рука об руку. Некоторое время я бросал большие веса и дошел до 160 фунтов [72,5 кг], но чувствовал себя слишком большим и тяжелым на доске, поэтому остановился.
MF: Что в среднем включает в себя неделя твоих внебортовых тренировок?
RS: Поездка на шоссейном велосипеде длиной от 20 до 30 миль в понедельник, среду и пятницу. В выходные дни я бегаю или плаваю по 20 минут или катаюсь на коньках по четыре-шесть часов в день. У меня дома есть тренажерный зал, в котором есть гантели, скамья, тренажер для тяги широчайших и медицинский мяч для пресса - это все, что мне действительно нужно. Я стараюсь питаться здоровой пищей, но когда ты в международном скейт-туре, трудно придерживаться графика. Когда я участвую в соревнованиях в США, все по-другому: я принимаю много углеводов перед соревнованиями и белка после них, чтобы восстановиться.
MF: Андеграундная скейт-сцена может быть совершенно неумолимой по отношению к профессионалам, идущим в «мейнстрим». Как вы думаете, как провалилось ваше реалити-шоу MTV «Жизнь Райана»?
RS: Я думаю, что это воспринимается как банальное подростковое шоу, но меня не особо волнует, что думает индустрия. Я делал это, чтобы позаботиться о себе и своей семье, и если бы большинству людей была предоставлена такая возможность, они бы это сделали.
MF: Как, по вашему мнению, развиваются трюки на скейтборде?
RS: Скейтбординг - такой разнообразный и инновационный вид спорта, и здесь существует огромный потенциал для развития трюков, гораздо больший, чем в серфинге или сноуборде, хотя я считаю, что оба вида спорта потрясающие.
MF: Планируешь ли ты карьеру помимо фигурного катания?
RS: Я всегда буду скейтбордистом, и это дает мне все, что у меня есть сегодня, но есть и внешние возможности, которые он может вам предоставить, такие как актерское мастерство и реклама. Нет причин не воспользоваться этим.
MF: Как вы думаете, ваш талант в скейтбординге можно было бы применить и в других видах спорта?
РС: Конечно. Думаю, я мог бы стать профессиональным сноубордистом или серфером, если бы бросил кататься на коньках и сосредоточил на них всю свою энергию.
MF: Как ты готовишься спрыгнуть с огромной высоты?
RS: Здесь можно учитывать множество разных вещей - ветер, много людей вокруг. Когда я добираюсь до обрыва, я смотрю на него, возможно, произношу молитву, а затем почти сразу начинаю приземляться и уезжать от него.
MF: Кого ты считаешь самым экстремальным человеком в мире?
RS: Дэнни Уэйна скейтборде. Трэвис Пастрана за всестороннее безумие.
Ryan Sheckler's Etniesфирменные кроссовки для скейтбординга можно приобрести вFoot Locker магазинах по всей стране.