Зимой много сопит или задыхается - каждый год снова. Но не всегда нужно сразу обращаться к врачу, ведь часто помогают домашние средства от кашля.
Почему всегда химический клуб, когда домашние средства от кашля служат той же цели? Особенно, когда ваше горло только начинает чесаться или когда кашель возникает как побочный эффект противной простуды, обычно есть хороший шанс вылечить себя - и иногда достаточно простых ингредиентов с кухни.
ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ: ЛУК
Это дешево и доступно везде, и, вероятно, большую часть времени у вас все еще есть лук дома. Это проверенное домашнее средство от кашля, потому что сироп от кашля веками делали из лука и сахара. Вот как это работает: мелко нарежьте одну или две луковицы, посыпьте 150 граммами тростникового сахара и оставьте пропитываться примерно на пять часов. Полученный отвар можно заливать в бутыль, предварительно отжав луковую массу через ткань. Принимайте чайную ложку каждый час в качестве чудодейственного домашнего средства от кашля.
Также хорошо: Смешайте сок одного лимона в стакане горячего молока с медом и выпейте. Некоторые также клянутся эффективностью хрена с подобными рецептами!
Лук настолько эффективен благодаря своим антибактериальным свойствам; он содержит эфирные масла, витамин С, алицен, растительные гормоны, линолевую кислоту, серу и цинк - это делает лук звездой наших домашних средств от кашля.
ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ: ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Эвкалиптовое масло, масло чайного дерева, масло лаванды, масло тимьяна и масло майорана входят в число эфирных масел, которые можно использовать для лечения кашля в домашних условиях; они также подходят для облегчения симптомов во время медикаментозной терапии. Вы не глотаете эти масла напрямую, а добавляете около десяти капель в горячую воду и вдыхаете пары. Например, соледум цинеол, содержащийся в эвкалиптовом масле, устраняет воспаление, избавляет от спазмов и мокроты. Это позволяет организму быстрее справиться с болезнью и не дать ей перейти в хроническую форму.
ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ: ПОДОЖДИТЕ И ВЫПЕЙТЕ ЧАЙ
Если у вас кашель, вам обязательно нужно много пить. Горячие напитки, такие как чай, действуют особенно хорошо и помогают при отхаркивании мокроты, а также обеспечивают достаточное количество жидкости при сухом кашле.
Травяной чай лучше, чем черный, когда дело доходит до питья в больших количествах; Чабрец, сладкий корень, алтей, фенхель и облепиха входят в число трав, которые особенно хорошо работают в качестве домашних средств от кашля. Чай вкусно и приятно подслащен ложечкой меда.
ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ КАШЛЯ: ОТЛИЧНЫЙ КЛИМАТ В ПОМЕЩЕНИИ
Отапливаемые помещения легко становятся очень сухими, что может вызвать раздражение горла и вызвать кашель. В спальне особенно не должно быть слишком тепло, максимум 18 градусов; если сомневаетесь, накиньте на голову дополнительное одеяло, но следите за тем, чтобы воздух в комнате был прохладным. Влажность в жилых помещениях должна быть от 45 до 60 процентов. В противном случае слизистые оболочки горла, глотки и носа могут пересыхать, а значит, организм не сможет бороться и с бактериями, и с вирусами.
Если вы не можете прямо сейчас повлиять на микроклимат в помещении, леденцы от кашля и регулярное питье помогут справиться с чрезмерной сухостью слизистых оболочек. Также убедитесь, что ваши ноги в тепле - холодные ноги часто являются началом простуды.
ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ: КОНВЕРТЫ
Мыло и горячие компрессы могут быть очень полезны при ноющем кашле. Некоторые натирают грудь и спину гусиным жиром на ночь, чтобы предотвратить сухость слизистых оболочек и облегчить отхаркивание. Или сбрызните лимонным соком (из настоящего лимона, пожалуйста, без концентрата) полотенце, которое кладете на грудь, накрывшись пуховым одеялом - будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа! Любой, у кого появляется сыпь, должен немедленно снять полотенце. Говорят, что компресс из творога на спину и грудь с обернутой простыней также обладает лечебным эффектом в качестве домашнего средства от ночного кашля.
У вашей семьи или друзей также могут быть другие домашние средства от кашля. Однако обязательно обратитесь к врачу, если у вас постоянный кашель, если у вас жар или если вы вообще чувствуете себя очень плохо. Тогда домашние средства от кашля могут уже не помочь.
Важное примечание: Информация в этой статье содержит только общую информацию. Для выяснения проблемы со здоровьем мы рекомендуем посетить квалифицированного и признанного врача.