Арнольд Шварцнеггер, в полном объеме Арнольд Алоис Шварценеггер(родился 30 июля 1947 года, Тал, недалеко от Граца, Австрия), американский культурист австрийского происхождения, киноактер и политик, прославившийся благодаря ролям в боевиках-блокбастерах, а затем занимавший пост губернатора Калифорнии (2003–11).
Учитывая это, что случилось с Арнольдом Шварценеггером?
Арнольд Шварцнеггер, в полном объеме Арнольд Алоис Шварценеггер(родился 30 июля 1947 года, Тал, недалеко от Граца, Австрия), американский культурист австрийского происхождения, киноактер и политик, прославившийся благодаря ролям в боевиках-блокбастерах, а затем занимавший пост губернатора Калифорнии (2003–11).
Кроме того, сколько сейчас может поднять Арнольд? Для людей, которым нужны конкретные доказательства того, что Арнольд был силен, взгляните на некоторые тренировочные цифры, которые сам Австрийский Дуб упомянул в своей программе тренировок Blueprint: Приседание: 545 фунтов. Жим лежа: 500 фунтов. Становая тяга: 710 фунтов.
В связи с этим, почему Арнольд Шварценеггер лучший?
Он прославился как мир Топ культурист, начавший карьеру, которая сделала бы его гигантской звездой Голливуда благодаря таким фильмам, как Конан-варвар, Терминатор и Вспомнить все. После нескольких лет ролей в блокбастерах, Шварценеггер ушел в политику, став губернатором Калифорнии в 2003 году.
Что ест Арнольд Шварценеггер за день?
Эти Арнольда правила ежедневного принимать пищу и тренировки: от пяти до шести "небольших" приемов пищи на день, есть углеводы за полчаса до тренировки, 30-50 граммов белка с каждым приемом пищи каждые три часа, не избегайте насыщенных жиров, не более трех яиц a день, замените говядину и свинину курицей и рыбой, избегайте рыбы.