Не все так просто: команда MF готовится к суровой горной гонке, которая приближается
Даррен
Последние две недели я провела свой медовый месяц на Корфу и Паксосе. Помимо красивых пейзажей и золотых песков, пляжный отдых всегда предлагает что-то интересное в плане троп. Поэтому каждый день я надевал шорты и кроссовки и пробирался на пробежку до того, как просыпалась моя жена. Гора Пантократор на острове Корфу высотой 907 метров стала серьезным испытанием. Тем не менее, в окружении холмов, покрытых кипарисами, круто спускающихся к живописным бухтам и голубейшему морю, мне было трудно не улыбнуться, когда я поднимался и спускался по ним. Каждое утро я проводил полтора часа на каменистой тропе, где не было видно никого, вдыхая огромные глотки воздуха, наполненного орегано и лавандой. Цикады заиграли пронзительную мелодию на заднем плане, когда жара поднялась до 35˚C, и моя техническая футболка Berghaus, к счастью, впитывала пот, как только я его создавал. Я видел паутину, сплетенную пауками размером с двухфунтовую монету, а также странную змею - самая большая из которых была длиной более метра и напугала меня до полусмерти, когда я чуть не наступил на нее, вызывая потрясающие воспоминания оНамибийский ультрапустынный марафонПерекус посреди пустыни не доставил бы удовольствия. Сейчас я вернулся в Блайти и продолжаю подготовку к забегуLakeland 50 1 августа. Жаль, что я больше не могу завершать свои тренировки, ныряя в Средиземное море.
Стив
В конце следующей недели мы с Ником отправляемся в Северный Корнуолл, чтобы участвовать в гонкахClassic Cliffs, нашем финальном отборочном этапеUltra Trail du МонбланБыло бы легко счесть это легкой разминкой перед поездкой в Альпы. Но, взглянув на курс, это было бы довольно большой ошибкой. Этот 92-километровый ультра-маршрут проходит от северного Корнуолла до северного Девона, преодолевая подъем на 4500 метров, старт в полночь и ограничение по времени 18 часов. На этом этапе перед горной гонкой на 170 км, такой как UTMB, нам действительно следует сбавлять темп, но это не похоже на ту гонку, в которой можно сдерживаться. Организатор Endurancelife обещает «впечатляющие прибрежные виды, водопады, врезающиеся в уединенные скалистые пляжи, и очаровательные леса». Это звучит как загородная прогулка, но карта высот трассы напоминает пильное полотно. Я не пытаюсь оставить этот пост в качестве захватывающего события - или использовать плохой каламбур - но я до сих пор еще не бегал на своей недавно сломанной ноге. Так что, в принципе, меня устроит любой результат, не связанный с переломом костей.
Ник
ПередClassic Cliffs25 июля я отправляюсь в Пик-Дистрикт на тренировку. Через две недели послеClassic Cliffsя возвращаюсь в Корнуолл на неделю, чтобы тренироваться с моим другом, который баллотируется за Шотландию (это будет больно). А через неделю я отправляюсь в Альпы, чтобы участвовать, возможно, в одной из самых сложных гонок в мире! Если бы кто-то дал мне этот шестинедельный график в это время в прошлом году, я бы рассмеялся. Сейчас все это кажется очень реальным и очень захватывающим - и немного пугающим. Если мое тело выдержит, пройдя такое расстояние по довольно большим холмам, я выйду на другую сторону очень счастливым. И, наверное, хромает. На этой неделе я одержимо изучал маршрут и стратегиюUltra Trail du Mont BlancЯ знаю, что альпийская гонка принесет некоторую боль, и я хотел знать, где именно. Оказывается, это около 10 км., когда вы достигнете первой большой горы. На этой неделе я проводил смешанные тренировки: немного силовых упражнений, немного фартлекранинга, немного агрессивных повторений в горах, а также несколько легких пробежек и заездов, смешанных с приседаниями, бегом босиком и различными беговыми упражнениями. Я делаю все возможное, чтобы подготовиться к Альпам, но не захожу так далеко, как Даррен - он ест салаты на завтрак. Хотя я восхищаюсь его целеустремленностью, я просто не могу туда пойти!
СпасибоBerghausза поддержкуTeam Men's Fitness.