Если вы сюда присмотритесь, то тянуть- бар вверх прилагается к дверь кадр и, следовательно, это как безопасно а также безопасный как дверной проем сам. Вы должны получить дверь рама проверена профессионалом на предмет трещин и слабых мест. Если вы весите больше номинального веса подтянуть штангу, купи другой тянуть- бар вверх!
Точно так же можно спросить, не повреждает ли дверной проем подбородок?
Если вы не бросите подтянуть штангу прямо у вас дверь, а подтянуть штангу просто не собирается повреждать Это. Это при условии, что ваш дверной проем вокруг него достаточно места, а ваш штанга для подтягивания делает не (и не должно) контактировать с вашим фактическим дверь.
Кроме того, как работают перекладины в дверном проеме? Телескопический Подбородок в дверном проеме Телескопический бары расширяются, когда вы их поворачиваете, так что они защелкиваются внутри дверной коробки. Если они достаточно тугие, когда ваш вес снижает трение между бар и дверь рамка останавливает его движение.
Также спросили, полезны ли подтягивающие поручни в дверном проеме?
В дверь Рамка тянуть- бары лучше, чем ничего, и эффективны в том, что с ними можно сделать. Дверь Рамка тянуть- бары являются ограничивающими по сравнению с альтернативами. Однако до тех пор, пока вы можете выполнить тянуть- вверх или подбородок- вверх с полным диапазоном движений они эффективны для этого.
Можете ли вы закрыть дверь с помощью перекладины?
Вы можете также используйте бар без дверь крепления для сидения вверх опора для ног и другие легкие упражнения. Бар регулируется и подходит для дверных проемов шириной от 26 до 36 дюймов, а также жестяная банка быть установлен так, чтобы вы можете еще закройте дверь.