Городские люди тикают по-разному. Фермерские яйца полезнее. Все предрассудки? Больше никогда. Текущие исследования доказывают физические и психические последствия городской суеты.
Культура, лучшие возможности для шоппинга, работа и разнообразие: в городе все хорошее так близко. Тем не менее, после оценки различных исследований, одно можно сказать наверняка: если вы хотите жить здоровее, вам следует переехать в деревню. Ученые из Центрального института психического здоровья Мангейма недавно обнаружили, что у городских жителей изменились две области мозга, отвечающие за обработку стресса и эмоций.
Жить здоровее: в городе мозг почти не отдыхает
Из более ранних исследований уже известно, что горожане имеют повышенный риск психических заболеваний. Пока причина была неизвестна. Теперь исследователи смогли использовать функциональную магнитно-резонансную томографию, чтобы показать, что миндалевидное тело сельских жителей значительно менее активно, чем у горожан. Область мозга со странным названием играет значительную роль в развитии депрессии и обработке страха. Стресс-обрабатывающая область мозга также была менее нагружена у «деревенских деревенщин», чем у горожан. Загородная жизнь не только поддерживает психику в форме. Более ранние исследования уже показали, что аллергии, респираторные заболевания, нарушения сна и повышенное артериальное давление чаще встречаются у жителей шумных мегаполисов. Так что если в городе, то в зеленых, тихих парках или на окраине.