Остатки еды, зубной камень, зубной налет: зубная щетка каждый день справляется с неприятными вещами во рту. Но как и как часто лучше всего чистить зубную щетку, чтобы не подвергать опасности свое здоровье?
Все чистят зубы два раза в день. Здоровая флора полости рта без раздражающего неприятного запаха изо рта и зубы без кариеса являются наиболее важными причинами.
Но как часто нужно чистить зубную щетку? Многие либо полностью игнорируют уборку, либо делают это неправильно.
Вам следует избегать этих ошибок при чистке зубной щетки.
Без дополнительной очистки: просто промойте зубную щетку
Зубная щетка не нуждается в дополнительной чистке. На самом деле лечение уксусом, дезинфицирующим средством или жидкостью для мытья посуды даже контрпродуктивно, предупреждает кельнский стоматолог Йохен Шмидт в журнале «Хорошее здоровье» (выпуск 2/2020) - ради ваших зубов!
Потому что при такой очистке щетинки изнашиваются и не удаляют налет должным образом. По словам эксперта, если вы действительно хотите почистить щетку, поместите ее в антибактериальную жидкость для полоскания рта на 15 минут.
Как часто вы меняете зубную щетку?
Вместо постоянной чистки лучше регулярно менять зубную щетку. Вы должны получать новую зубную щетку или новую насадку примерно каждые три месяца, потому что это также относится к электрическим зубным щеткам.
Вы также должны тщательно промыть щетку под теплой водой до и после чистки.
Если вы ей не пользуетесь, то лучше хранить щетку вверх дном в чаше для зубной щетки, а не в футляре, возможно, с еще влажной головкой. Потому что это идеальная среда для размножения микробов.
Лучше: Очистите держатель зубной щетки
Кстати, о чашках для зубных щеток: в отличие от зубных щеток, чашку для зубных щеток можно и нужно время от времени мыть в посудомоечной машине. Потому что там быстро оседают грязь и известковый налет, а с ними и микробы.
Маленький совет домохозяйки: Очистите чашку с помощью небольшого количества разрыхлителя и горячей воды. Для этого насыпьте в чашку примерно 1 чайную ложку порошка, залейте горячей водой - будьте осторожны, она пенится - и оставьте смесь действовать примерно на час.
Хорошо промыть и потом вытереть.