Мори Fish Creations содержат натуральные жирные кислоты Омега-3. Подтверждающие, но не окончательные, исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 EPA и DHA может снизить риск ишемической болезни сердца. Наслаждаться Мори Рыбные творения как часть вашего здоровый диета. Попробуйте наши лосось в разнообразных рецептах.
Соответственно, консервированный лосось так же полезен для вас, как и свежий лосось?
Оба консервы а также свежий рыба хороший источник белка и других важных питательных веществ, и один не обязательно полезнее другого. Фактически, исследование USDA обнаружило несколько более высокие уровни двух омега-3 в консервы розовый и красный лосось чем он нашел в свежий. Консервированный лосось имеет и другие достоинства.
Также знайте, действительно ли мой лосось выловлен в дикой природе? К сожалению, невозможно сразу определить, лосось является дикий или выращивается. Как только вы съели дикий лосось, вы можете узнать вкус - он более выражен, чем выращенный лосось и плоть тверже.
Точно так же можно ли съесть слишком много выловленного лосося?
Вот почему женщины, которые мог забеременеть и маленькие дети не должны есть с высоким содержанием ртути рыба таких как рыба-меч, акула, королевская макрель и кафельная рыба. Новое исследование намекает, что есть слишком много-или неправильный лосось и тунец жестяная банка также повышают уровень ртути. Только 2% сказали, что съеден с высоким содержанием ртути рыба разновидность.
Полезен ли дикий аляскинский лосось?
Однако, учитывая большое количество омега-3, качественный белок и полезные питательные вещества, любой тип лосось все еще здоровый еда. Еще, дикий лосось как правило, лучше для вашего здоровье если вы можете себе это позволить.