Низкий уровень натрия может вызвать тошноту.
Жидкости за пределами ваших клеток содержат большую часть натрия в вашем теле. Если уровень натрия станет слишком низким, у вас может развиться гипонатриемия. Это может привести к множеству симптомов, включая тошноту и рвоту, а также к потливости, которые могут возникнуть при этом. Однако слишком много натрия тоже опасно. Обратитесь к врачу, если вас беспокоит уровень натрия или вы считаете, что у вас может быть гипонатриемия.
Причины низкого уровня натрия
Гипонатриемия возникает, когда в крови слишком много воды или недостаточно натрия, и чаще всего она встречается у пожилых людей, госпитализированных или проживающих в учреждениях по уходу. Это состояние и его симптомы могут иметь множество причин, включая чрезмерное употребление воды, нечастое мочеиспускание, прием лекарств, таких как диуретики или антидепрессанты, а также сердечную недостаточность. Потоотделение, ожоги и рвота также могут стать причиной слишком низкого уровня натрия.
Симптомы, анализы и лечение
Наряду с тошнотой и рвотой, общие симптомы низкого уровня натрия включают спутанность сознания, судороги, усталость, головные боли, раздражительность и мышечную слабость или спазмы. Вы также можете испытать потерю сознания или даже кому. Поскольку симптомы гипонатриемии могут различаться, вашему врачу необходимо будет провести анализ крови, чтобы определить, есть ли у вас это заболевание. Лечение также различается и будет зависеть от причины низкого уровня натрия. Возможно, вам придется сменить лекарства или изменить потребление воды и соли.
Потребление натрия
Натрий необходим для поддержания баланса жидкости, а также помогает вашим нервам общаться друг с другом. Недостаток натрия может быть опасен, однако чрезмерное потребление натрия может повысить кровяное давление, а также увеличить вероятность развития сердечных заболеваний или инсульта. Если врач не посоветовал иное, вам следует ограничить потребление натрия до 2 300 мг в день. Если вы афроамериканец, старше 51 года или страдаете высоким кровяным давлением, заболеванием почек или диабетом, вам может потребоваться ограничить дозу до 1 500 мг.
Дополнительные соображения
Гипонатриемия может быть опасной для жизни, поэтому вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете тошноту, потоотделение или любые другие симптомы, связанные с низким уровнем натрия. Никогда не изменяйте потребление натрия и не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом, так как это может быть опасно для вашего здоровья. Если вам нужна помощь в составлении диеты, включающей нужное для вас количество натрия, обратитесь за помощью к своему врачу.