Ты двигатель своего успеха, ты всегда стоишь между собой и своей целью С Леа ты учишься тренироваться против своего внутреннего сопротивления
Вы являетесь решающим фактором во всем, что происходит в вашей жизни. Если вы хотите, вы можете свернуть горы. И если вы хотите, чтобы они были на размер меньше, вы определенно можете бегать по 40 минут два раза в неделю. Или включите приседания на лестнице - специальность Леа - в свой день один раз в день. С нашим лучшим тренажером LeaLight вы тренируетесь, преодолевая внутреннее сопротивление. Она знает, что ты чувствуешь. Леа также знает брюки - и это особенно сложно, если вы выбрали спорт своей профессией, как она. Она знает, как мотивировать тебя:
" У вас есть
Много оправданий.
Забудь ее, подключись
с вашей волей
и посмотрите на свою цель».
Если вы, как и большинство людей, даже не знаете, что вам делать из-за всех требований, выберите одно из предложений обучения от LeaLight, и тогда вы это сделаете!
Ты мотор на пути к цели
Вы можете тренироваться с Леей на любом уровне. Вы также можете поставить себе диетическую цель. Например, пейте любимый смузи Лии два раза в неделю вместо жирного бутерброда. Или вы можете запланировать два салата с обезжиренной заправкой для салатов от Леи на выходные. Если вы окончательно определились с тем, что хотите тренироваться, то свою программу вы найдете здесь:
- Приседания Леи для серфинга
- Подъем на одной ноге
- Разминка с Леей
- Табата
- Тренировка всего тела
Вы достигли цели, когда чувствуете себя хорошо
Честно говоря, когда вы чувствуете себя более комфортно: когда провели вечер перед телевизором с чипсами и колой - или когда вы действительно вымотались на тренировке? Конечно, всему свое время, чиллинг должен быть и все в таком духе. Но ты не очень счастлив после такого долгого вечера. Напишите на листе бумаги, что помогло Лее:
" Будь добр к себе и
ударит тебя под зад, если ваше внутреннее сопротивление
угрожает победой.
Вы скажете себе спасибо:-)"
Вы также можете испытать LeaLight на Facebook Вот рецепты Леи. Мммммм, овес на ночь!!!! LeaLight на Pinterest