В ближайшие дни в Германии будет жарко. Если вы хотите понежиться на солнце, не забудьте нанести солнцезащитный крем. Но прежде чем загорать, обязательно проверьте срок годности солнцезащитного крема.
Если сомневаетесь, не натирайтесь солнцезащитным кремом, которым вы пользовались прошлым летом. Это совет дерматолога, профессора Экхарда Брейтбарта. Вместо этого вам лучше купить новый тюбик в супермаркете или в аптеке.
Потому что кислород приводит к окислению, и этот процесс означает, что ингредиенты меняются, и защитная функция больше не может правильно поддерживаться, - говорит эксперт Немецкой онкологической помощи и председатель Рабочей группы по дерматологической профилактике (ADP).
Кроме того: «Вещества, которые могут образовываться в процессе, определенно могут быть канцерогенными», - говорит Брейтбарт. Хотя "правильных доказательств" еще не предоставили.
Исследование французских и американских ученых, опубликованное в марте 2021 года, представило новые доказательства тезиса: согласно этому, бензофеноны со временем образовались в кремах с УФ-защитным фильтром октокрилен, которые, возможно, канцерогенны.
Обратите внимание на информацию о солнцезащитном креме
Максимальное время использования солнцезащитного крема после открытия написано на тюбике или баночке: Соответствующий символ – открытая круглая баночка с, например, информацией «12 M».
Это означает двенадцать месяцев. После этого вы должны утилизировать солнцезащитный крем.
Чтобы не потерять из виду, когда именно вы открыли солнцезащитный крем, желательно написать водостойким фломастером дату открытия на тюбике.
Почему часто не указывается срок годности
Солнцезащитные кремы иногда, но далеко не всегда, имеют срок годности. Если это превышено, их также нельзя больше использовать, советует Breitbart, даже если они все еще не открыты.
Однако на тюбиках часто не указан конкретный срок годности. Это связано с тем, что косметические продукты в Европейском союзе должны иметь срок годности только в том случае, если они не хранятся более 30 месяцев, согласно Федеральному ведомству по защите прав потребителей и безопасности пищевых продуктов..
Производитель Nivea пишет, например, что солнцезащитные средства можно хранить не менее 30 месяцев с даты изготовления при хранении в прохладном и сухом месте - это в равной степени касается спреев и кремов.
Nivea советует: выбросьте крем, если он имеет резкий или необычный запах, изменил консистенцию, выделил масло или воду или изменил цвет содержимого.
Обильно нанесите солнцезащитный крем
Когда дело доходит до выбора крема, дерматолог Брейтбарт советует использовать продукты без отдушек и отдушек и следить за тем, чтобы они защищали от лучей UVA и UVB.
Экономия при использовании защитного средства неуместна. Продукты обеспечивают обещанный фактор защиты от солнца только в том случае, если они наносятся на кожу достаточно толстым слоем.
" Практическое правило таково: подросткам достаточно одной чайной ложки с горкой на лицо, а взрослым чуть больше", - говорит врач.
Он также отмечает: солнцезащитный крем сам по себе не является идеальным способом снизить риск развития рака кожи.
Также важно носить одежду для защиты от солнца и избегать пребывания на солнце при сильном воздействии ультрафиолета, например, в обеденное время.
Джинсы как защита от ультрафиолета
Глядя на одежду, следует отметить, что она предлагает очень разные уровни защиты от ультрафиолета. Фактор защиты от солнца темно-синих джинсов составляет около 500, в то время как у тонкой белой хлопчатобумажной футболки всего 10, объясняет дерматолог Себастьян Сингер в журнале «Apotheken Umschau».
Если для вас важны точные значения УФ-защиты, вы, конечно, можете прибегнуть к УФ-защитной одежде. Однако, согласно отчету, их фактор защиты от солнца снижается при частой стирке.
И если вы обычно плаваете в одежде, вам следует учитывать: мокрая одежда обеспечивает меньшую защиту по сравнению с ней.
Риск получить солнечные ожоги, несмотря на облачность
Ошибочное предположение состоит в том, что облака делают защиту от ультрафиолета излишней, поясняет немецкая организация по борьбе с раком. На самом деле облака влияют на уровень УФ-излучения по-разному: если грозовые тучи сильно его ослабляют, то другие типы облаков и их комбинации могут даже усиливать их за счет рассеивающих эффектов.
В целом, по данным организации Cancer Aid, облака снижают интенсивность УФ-излучения только на 10-50 процентов. Они не обеспечивают надежной защиты, особенно в обеденное время.
То же самое относится и к загорелой коже: помимо того факта, что кожа реагирует на стресс, она соответствует только фактору защиты от солнца около 4. У каждого солнцезащитного крема больше.