Кофе содержит кофеин.
Кофеин - популярный способ помочь вам проснуться или дольше не спать, но он может иметь негативные побочные эффекты, которые могут повлиять на ваше зрение. Если вы видите зигзагообразно мигающие огни, возможно, вы проглотили слишком много кофеина, что вызвало симптомы передозировки. Прекратите употреблять кофеин, пока вас не осмотрит врач.
Информация о кофеине
Кофеин естественным образом содержится в какао-бобах, кофейных зернах и чае и производится синтетическим путем для использования в некоторых лекарствах и напитках. Это вещество является возбуждающим средством, которое быстро попадает в кровоток и поражает мозг. Кофеин помогает стимулировать ваш ум и заставляет вас чувствовать, что у вас больше энергии. Однако его стимулирующие эффекты также могут вызывать неприятные побочные эффекты, в том числе чувство нервозности, беспокойства и невозможности уснуть. Добавки с кофеином не предназначены для длительного приема, и вы не должны принимать их вообще без согласия врача.
Общий побочный эффект
Потребление кофеина имеет широкий спектр потенциальных побочных эффектов, которые могут повлиять на различные части вашего тела. У некоторых людей даже умеренное потребление кофеина может вызывать повышение или понижение уровня сахара в крови, что приводит к нечеткости зрения. Общие симптомы нечеткости зрения включают неспособность четко видеть, из-за чего вы можете тереть глаза или щуриться. Наряду с нечеткостью зрения высокий уровень сахара в крови может также вызвать покраснение кожи, учащенное мочеиспускание, потерю аппетита, тошноту, желудок и затрудненное дыхание. Согласно веб-сайту Mayo Clinic, падение уровня сахара в крови может также вызвать спутанность сознания, охлаждение кожи, чрезмерный голод, учащенное сердцебиение, тошноту, дрожь и спутанность сознания.
Передозировка
Вспышки света могут указывать на передозировку кофеина. Сайт Drugs.com рекомендует не употреблять более 1 000 мг кофеина за 24 часа, что составляет около 7-1 / 2 8 унций. чашки кофе. Признаки серьезной передозировки, которая может привести к смерти и требует немедленной медицинской помощи, включают судороги, спутанность сознания, учащенное сердцебиение, лихорадку, затрудненное дыхание и судороги. Признаки передозировки, которые могут не потребовать неотложной медицинской помощи, включают учащенное мочеиспускание, бессонницу и диарею.
Соображения
Вы можете случайно передозировать, если употребляете различные продукты, содержащие кофеин. Например, вы можете принимать обезболивающее с кофеином, пить кофе и энергетический напиток, а также принимать таблетки с кофеином. Поговорите со своим врачом о безопасном для вас ежедневном потреблении кофеина.