Низкий- ртутная рыба: Атлантика горбыль, Атлантическая скумбрия, сом, краб, рак, камбала (камбала и камбала), пикша, кефаль, минтай и форель. Эти рыба тоже с высоким содержанием ртути быть безопасным для женщин детородного возраста, беременных или кормящих грудью, а также маленьких детей.
Точно так же люди спрашивают, много ли в Поллоке ртути?
Не ешьте акулу, меч-рыбу, королевскую макрель или камышевку из Мексиканского залива, потому что они содержат высокий уровни Меркурий. Пять из наиболее часто употребляемых рыб с низким содержанием Меркурий креветки, консервированный светлый тунец, лосось, минтай, и сом.
Точно так же какая рыба с высоким содержанием ртути? Королевская макрель, марлин, апельсиновый хищник, акула, рыба-меч, кафельная рыба, ахи тунец и большеглазый тунец - все содержат высокий уровни Меркурий. Беременным, кормящим женщинам или планирующим забеременеть в течение года следует избегать их употребления. рыба. То же самое и с детьми младше шести лет.
Кроме того, какую рыбу можно есть во время беременности?
Лучший Рыба к Ешьте во время беременности Популярные виды, такие как сом, моллюски, треска, краб, минтай, лосось, гребешок, креветки, тилапия, форель и консервированный тунец, не только безопасны. рыба, но здоровый рыба к есть во время беременности.
Какую рыбу лучше всего есть?
Атлантический и Тихий океан Голубой, Альбакор, Желтоперый… их всех следует избегать. Консервированный тунец - один из самый потребляется рыба в США, и это истощает рыболовство. (Вот 4 консервированных рыба вам следует избегать любой ценой.)