Дэвид Рикс в некотором роде занимается пауэрлифтингом с февраля 1981 года. Сейчас, в возрасте 63 лет, 10-кратный чемпион мира Международной федерации пауэрлифтинга (IPF) продолжает подталкивать себя своей силой и тренировками, чтобы открыть глаза на разрешенных подъемных платформах.
23 августа 2022 года Рикс (93 кг) поделился в Instagram видеозаписью, на которой онтягивал 284,5 кг (628 фунтов) без экипировки в пяти повторениях. Рикс надел подъемный пояс и бинты, чтобы помочь ему в этом подвиге.
По словам пауэрлифтера Masters 3 (возраст 60-69 лет), ошеломляющая тяговая сессия является частью продолжающейся подготовки Рикса к чемпионату мира IPF по пауэрлифтингу среди классических и экипированных мастеров 2022 года. Этот конкурс пройдет с 8 по 15 октября в Сент-Джонсе, Ньюфаундленд, Канада.
Судя по тому, как прошёл его соревновательный год 2022, это может стать ещё одним продуктивным соревнованием для Рикса.
В конце февраля, соревнуясь в весовой категории до 93 кг, Рикс занял первое место в категориях Open и Masters 3 на Национальном чемпионате Федерации пауэрлифтинга Виргинских островов США (USVIPF) в классическом и экипированном виде в 2022 году. После этого выступления он занял первое место в Masters 3 на чемпионате мира по классическому пауэрлифтингу IPF 2022 года в начале июня. На этом соревновании Рикс также побил три мировых рекорда IPF.
Вот краткое изложение его лучших показателей из Сан-Сити, Южная Африка:
Дэвид Рикс (93 кг) | Лучшая статистика IPF Worlds 2022 (Мастерс 3)
- Приседания- 305 кг (672,4 фунта) -Masters 3 IPF Raw World Record
- Жим лежа- 202,5 кг (446,4 фунта) -Masters 3 IPF Raw World Record
- Тяга - 265 кг (584,2 фунта)
- Всего- 772,5 кг (1 703,1 фунта) -Masters 3 IPF Raw World Record
Согласно данным Open Powerlifting, текущие мировые рекорды Рикса в турнирах Masters 3 Ricks намного выше, чем в следующих ближайших упражнениях. Его присед на 65 кг (143,3 фунта) тяжелее, чем у Йозефа Громека на втором месте, его жим лежа на 45 кг (99,2 фунта) больше, чем у Илкки Лаунонена, идущего позади него, а его сумма снова на 117,5 кг (259 фунтов) выше, чем у Громека.
В карьере, которая насчитывает более четырех десятилетий, вот обзор рекордов Рикс за все время:
Дэвид Рикс | Лучшее соревновательное сырье за все время
- Приседания - 325,5 кг (717,6 фунтов)
- Жим лежа - 210 кг (462,9 фунта)
- Тяга - 325 кг (716,5 фунтов)
- Всего - 830 кг (1 829,8 фунта)
Громкость
Рикс обычно делает ставку на то, чтобы делиться заслуживающими внимания тренировочными подвигами в своем профиле в Instagram в рамках подготовки к соревнованиям и в других случаях. Например, перед тем, как завершить этот последний сеанс становой тяги, пауэрлифтер Masters 3 в середине августа присел на корточки с весом 277,1 кг (611 фунтов) в шести повторениях. В июльских приседаниях спортсменка сделала присед с весом 244,9 кг (540 фунтов) и установила личный рекорд (PR) в восьми повторениях.
Все, на чем Рикс сосредоточился в своих тренировках, похоже, хорошо переносится на официальные соревнования. Это может сделать его следующее выступление в Канаде незабываемым. Чемпионат мира IPF по пауэрлифтингу среди классических и экипированных мастеров 2022 года пройдет с 8 по 15 октября 2022 года в Санкт-Петербурге. Джонс, Ньюфаундленд, Канада.