Физические упражнения могут помочь улучшить форму носа.
Есть несколько причин, по которым ваш нос может быть искривленным, и переломы носа являются одной из самых распространенных. Кроме того, на лицах пожилых людей часто можно увидеть искривленный нос. На протяжении всей жизни нос продолжает расти, и хрящ в нижней части может ослабнуть, а затем отделиться от верхней части носа. Это часто создает впечатление, что на переносице образовалась горбинка. Пластический хирург может провести операцию, чтобы улучшить форму вашего кривого носа, или вы можете попробовать некоторые упражнения для лица, направленные на укрепление носовых мышц.
Укорочитель носа
Укорачиватель носа был изобретен создательницей Facercise Кэрол Маджо. Она утверждает, что это упражнение поможет сформировать более прямой нос, приподняв опущенный кончик носа. Указательным пальцем подтолкните кончик носа вверх. Сожмите мышцу, согнув нос вниз, преодолевая сопротивление, создаваемое пальцем. Повторите 35 раз, каждый раз концентрируясь на мышце, прижимающей палец вниз. При выполнении упражнения сохраняйте ровное дыхание. Для достижения максимального результата выполняйте упражнение на укорочение носа два раза в день.
Формирователь носа
Джульетта Кандо, автор книги «Естественная подтяжка лица», говорит, что, поскольку верхняя часть носа сделана из твердой кости, а центральная часть - из хряща, эти участки носа нельзя улучшить с помощью упражнений. Однако, по словам Кандо, ноздри состоят из очень сильных мышц, и, упражняя ноздри, можно изменить общую форму носа. Кандо рекомендует расположить указательные пальцы по обе стороны от носа и раздуть ноздри, сделав небольшое движение мышцами над верхней губой. Создайте сопротивление, удерживая пальцы на месте против движения ноздрей. Повторяйте это упражнение как можно чаще, пока ваш нос не приобретет более симметричную форму.
Рассмотрение
Согласно веб-сайту BMI Healthcare, хирургическая процедура ринопластики - единственный способ изменить форму вашего носа. Однако отзывы в "Кэрол Маджио Фейсерсис" утверждают, что ее упражнения помогли людям выпрямить нос даже после того, как нос был сломан.