Челюсти и двойной подбородок - результат старения и снижения эластичности мимических мышц и кожи.
Челюсти - это области лица под линией челюсти, которые придают лицу более тяжелый или отвисший вид. Они часто оказываются в числе первых, на что нацелены люди, когда им делают подтяжку лица. Хотя похудение, безусловно, может изменить внешний вид лица, оно не всегда может минимизировать вид и внешний вид челюстей к удовлетворению человека, который похудел. В результате, когда потеря веса не может привести к удовлетворительному решению, уместно поговорить о возможных вмешательствах, таких как пластическая хирургия.
Естественные изменения
В молодости ваше лицо имеет форму валентинки с твердыми розовыми клетками и подтянутой линией подбородка. Но с возрастом теряется коллаж, эластин и объем в верхней части лица. Со временем лицо имеет тенденцию переходить от треугольной формы с острием внизу к более квадратной, с челюстями, занимающими стороны и нижние края квадрата.
Общая потеря веса
Как бы сильно люди ни хотели «точечно уменьшить» и похудеть в первую очередь в определенных частях тела, такой подход невозможен. Однако, если вы худеете за счет изменений в диете и физических упражнениях, лицо будет одной из первых областей, демонстрирующих эту потерю. Существенная потеря веса приведет к тому, что лицо станет худее, но в зависимости от того, в какой степени сформированы челюсти, общий эффект может оказаться не таким, как вы хотели.
Когда похудания недостаточно
Если вы худеете и ваше лицо начинает отличаться, вы можете не увидеть ожидаемых результатов в челюстях, которые в значительной степени являются результатом силы тяжести и генетики, а не увеличения веса. Частично то, что может сделать челюсти настолько выраженными, - это впалость щек, которая сопровождает старение. Процедуры пластической хирургии, при которых используются наполнители для увеличения скул и восстановления объема верхней части лица, могут свести к минимуму возникновение провисания челюстей.
Силовые тренировки и упражнения
Тренировки с отягощениями, которые могут поместить вас в тренажерный зал со свободными весами и тренажерами, на самом деле могут помочь вам уменьшить внешний вид и прогрессию челюстей. Чем больше мышечной массы вы накапливаете в любом месте тела, тем больше вы поддерживаете мышцы повсюду. Мышцы перерабатывают калории гораздо эффективнее, чем жир, а это означает, что чем больше мышечной массы вы набираете в своем теле, тем лучше ваше тело сжигает калории, даже когда вы не тренируетесь. Это сжигание лишних калорий может помочь, по крайней мере, замедлить возрастное воздействие челюстей и другие эффекты гравитации на тело.