Хорошие новости для всех, кто боится стареть. В 85 лет вы испытаете удовлетворение и множество ярких моментов.
Это неизбежно. Наши мышцы слабеют, глаза и уши слабеют. У нас появляются морщины, и наша спина выгибается все больше и больше. Мы замедляемся и испытываем боль в тех частях тела, о которых раньше даже не подозревали. Мы стареем, и удовлетворенность выглядит иначе.
Но это не так неловко, как звучит сценарий! Крупный опрос США 340.000 участников в возрасте от 18 до 85 лет показали, что чем старше были люди, тем они были счастливее и удовлетвореннее. Почему это? Потому что наш взгляд на мир может измениться, может быть, потому, что изменится биохимия нашего мозга или ситуация с гормонами. Исследователи все еще блуждают здесь в темноте.
Как вы довольны? Пройди тест
Вопросы интервьюеров, связанные с сексом, финансами, здоровьем и многим другим. Кроме того, респондентов попросили оценить их личную общую удовлетворенность по шкале от 1 до 10. Тем не менее, 6 конкретных вопросов «да/нет» были решающими: 1. Радость, 2. Счастье, 3. Стресс, 4. Гнев, 5. Раздражение, 6. Печаль в течение более длительного периода времени вчера?
По мнению исследователей, ответы на эти вопросы дают прямую и непредвзятую информацию о текущем состоянии здоровья. Здесь нет долгосрочных, может быть, рациональных соображений, нет взвешивания и красивого окрашивания, но реакция идет изнутри.
До 18 лет и с 50 лет счастье и довольство
В среднем люди в возрасте 18 лет чувствуют себя хорошо и в полном порядке. Потом жизнь начинает больше зигзагообразно, или лучше: горы и долины. Общее удовлетворение снижается до того, как жизнь в 50 лет внезапно обретает новое лицо. Счастье возвращается, и большинству людей в 85 лет даже лучше, чем в 18.
Однако эмоциональные состояния имеют несколько иной характер: с 22 лет стресс постоянно снижается до 85 лет. Гнев остается относительно постоянным на уровне до 50, после чего резко снижается. Гнев постоянно утихает с 18 лет. Печаль увеличивается до 50, уходит до 73, потом снова возвращается. Со счастьем и радостью ситуация очень похожа.
Удовлетворение в старости, даже если жизнь не блестела
Другие эксперты, такие как профессор психологии Эндрю Дж. Освальд из Уорикской школы бизнеса в Англии, находят результаты этого опроса чрезвычайно примечательными: 20 с. И это независимо от того, что происходит в жизни. Потому что исследователи обнаружили, что кривые были одинаковыми в каждом случае, независимо от того, вел ли опрошенный неповрежденную половую жизнь, был ли у него даже партнер и дети, был ли он трудоустроен или безработен в молодости. Просто что-то глубоко внутри нас, что-то очень человеческое, по словам Освальда, могло бы объяснить удовлетворенность в старости.