Из-за закрытых фитнес-студий и спортивных клубов многим любителям фитнеса пришлось проявить творческий подход во время пандемии короны. Вместо того, чтобы сидеть на диване, было найдено множество альтернатив. С тех пор особой популярностью пользуются фитнес-приложения.
Многие люди в настоящее время непреднамеренно игнорируют спорт из-за пандемии короны. Большинство спортивных залов по-прежнему закрыты, клубные виды спорта по-прежнему отменены.
Поэтому многие люди переключаются на индивидуальные виды спорта, такие как бег, езда на велосипеде или различные домашние тренировки. Многие используют фитнес-приложения, чтобы получить новое вдохновение или планы тренировок.
Исследование Lenstore в Play Store и App Store теперь показывает 10 самых популярных приложений для фитнеса и здоровья за последний год.
Представляем вам топ-3 – ведь без этих приложений точно не обойтись.
1 место: Komoot – GPS для пеших и велосипедных прогулок
Все, кто любит бывать на природе, должны быть в надежных руках с Komoot. Бесплатное приложение позволяет планировать маршруты для бега, езды на велосипеде, катания на горных велосипедах или пеших походов, а также находить заранее запланированные туры поблизости.
В отличие от обычных навигационных приложений, таких как Google Maps, здесь также отмечены многочисленные велосипедные и пешеходные дорожки. Вы можете использовать голосовую навигацию, чтобы провести вас через запланированные туры, будь то онлайн или офлайн. Вы также можете отслеживать маршруты с помощью GPS и сохранять их на потом.
Komoot доступен для Android, iOS и различных умных часов и может использоваться бесплатно в базовой версии. Он поставляется с региональным пакетом, который вы можете разблокировать бесплатно.
Если вы путешествуете по нескольким регионам, вы можете купить дополнительные пакеты или активировать мировой пакет за 29,99 евро.
Существует также премиум-версия с подпиской, которая включает дополнительные функции, такие как многодневные туры и мониторинг погоды.
2 место: Fitbit – универсальное приложение для умных часов
Fitbit - один из крупнейших поставщиков фитнес-трекеров и смарт-часов - соответствующее фитнес-приложение для Android и iOS также популярно.
Это можно использовать не только для отслеживания тренировок и шагов, но и для отслеживания питания или воды, а также для ведения дневника цикла и отслеживания сна. Сообщество в приложении также позволяет вам вместе ставить цели и присоединяться к группам.
Приложение Fitbit также интересно спортсменам, у которых нет смарт-часов от бренда. Ведь многие функции приложения доступны и без подключения смарт-часов.
Тренировку можно записывать, например, на смартфон, а шагомер работает и без умных часов.
3-е место: Strava – отслеживание самых разных видов спорта
Многие спортсмены полагаются на Strava для отслеживания своих тренировок по бегу или езде на велосипеде. Приложение для Android и iOS предлагает не только различные виды спорта, но и интегрированную социальную сеть для сравнения с другими пользователями.
Приложение особенно хорошо подходит для бега, плавания и езды на велосипеде.
Однако многие функции Strava доступны только в платной премиум-версии. Это включает в себя, например, планировщик маршрутов для пробежек и пешеходных маршрутов, дневник тренировок и планы, а также персонализированные еженедельные и годовые цели.
Премиум-версия стоит около 5 евро в месяц.
10 лучших приложений для здоровья и фитнеса
Не только спортивные приложения входят в десятку лучших в Германии. Также популярны приложения по питанию, которые подсчитывают калории и отслеживают приемы пищи, а также приложения для велосипедистов.