Росс Пирсон сразится с выдающимся игроком American Top Team Коулом Миллером на турнире UFC Fight Night 22 сегодня вечером. Вот некоторые приемы, которые он использовал, готовясь к бою.
Эксперт по ударам в легком весеРосс Пирсонимеет счет 3-0 вUFCЕго первая победа была трудным решением над товарищемUltimate FighterфиналистAndre WinnerнаThe Ultimate Finale 9, за которым он последовал впечатляющим техническим нокаутом опытного американского грэпплераАарон РайлинаUFC 105- не меньше, благодаря впечатляющему удару коленом в полете - и, совсем недавно, единогласному решению над сильным ударом немцаДеннис СиверatUFC Fight Night 21Далее он встретится с разносторонним американским бойцомКоулом Миллером(5-2 вUFC) наUFC Fight Night 22, который должен стать самым большим испытанием для растущейUFC карьеры игрока «Сандерленда».
В течение последних 12 месяцевПирсоннаблюдал, как несколько британских бойцов были побеждены вUFCиз-за их ограниченных борцовских способностей, поэтому, а также прокладывает себе путь через интенсивные программы физической подготовки здесь, в Великобритании, он работает над своими навыками борьбы в Нью-Джерси с действующимчемпионом UFC в легком весе Фрэнки Эдгаром«Что мне нужно сделать, так это иди и тренируйся против борцов», - сказал он на этой неделеГарету А. Дэвису из Daily Telegraph. «Мы [британские бойцы] должны погрузиться в тренировочные лагеря США и набраться навыков. У меня телосложение борца, поэтому для меня это естественно.'
Мы создали для вас схему тренировки всего тела на основе некоторых из множества упражнений, которые Пирсон выполнял в рамках своейFight Night 22подготовки. Чтобы дать вам представление о том, насколькоПирсонв хорошей форме - это примерно треть движений, которые он выполняет во время одной из своих наиболее интенсивных сессий. ЕслиМиллертакой же подготовленный, решительный и дисциплинированный, какПирсон, то их бойUFC Fight Nigh 22 должно быть потрясающее зрелище насилия.
В течение следующих шести месяцев мы будем показывать новуюPearsonтренировку в каждом выпуске журнала, так чтоподпишитесь сегодня на убедитесь, что вы не пропустите ни одного из них.
Эта тренировка была снята вUTC, Бирмингем.