чашка травяного чая на подставке
Поджелудочная железа является важным членом пищеварительной и эндокринной систем и расположена сразу за желудком и перед позвоночником. Одна из его основных функций - вырабатывать инсулин и глюкагон, гормоны, контролирующие уровень сахара в крови. Поджелудочная железа также вырабатывает пищеварительные ферменты, без которых кишечник не может переваривать пищу. По данным Национального фонда поджелудочной железы, к заболеваниям поджелудочной железы относятся рак поджелудочной железы, диабет и панкреатит.
Зеленый чай
Зеленый чай, который представляет собой неферментированную листву растения Camellia sinesis, богат мощными антиоксидантами, называемыми полифенолами, и может быть эффективным для улучшения здоровья поджелудочной железы. Медицинский центр Университета Мэриленда сообщает, что в одном клиническом исследовании у тех, кто пил зеленый чай, был гораздо меньше шансов заболеть раком поджелудочной железы, чем у тех, кто не пил чай. Однако необходимы дополнительные исследования на животных и людях, чтобы определить, предотвращает ли зеленый чай рак поджелудочной железы. Зеленый чай доступен в стандартных экстрактах или в виде чая.
Чесночный чай
Многолетнее растение с резким запахом, чеснок ценится за его способность улучшать функции поджелудочной железы и лечить диабет. В книге «Чеснок: идеальное рецепт природы» автор К. Гэри Халквист, доктор медицины, сообщает, что исследования подтверждают способность чеснока снижать уровень глюкозы в крови и повышать уровень инсулина в сыворотке крови. Хотя физиологическое действие чеснока еще полностью не изучено, Халлквист утверждает, что он может повысить способность поджелудочной железы вырабатывать инсулин, улучшить работу рецепторов инсулина и сделать инсулин более доступным для организма. Чесночный чай готовится путем кипячения 2 стаканов воды и добавления 2 перчаток измельченного чеснока. Настоять, процедить и добавить по вкусу мед и лимонный сок. Перед использованием этой травы посоветуйтесь с врачом.
Чай Gudmar или Gymnema Sylvestre
Gymnema sylvestre, также известная как гудмар, - это растение, произрастающее в тропических лесах Индии. Народные целители тысячелетиями использовали его для лечения диабета и регулирования уровня сахара в крови. Кроме того, считается, что он снижает тягу к сахару и аппетит благодаря действию джимнемовой кислоты, одного из его активных компонентов. В статье в сентябре 2007 года в «Журнале клинической биохимии и питания» сообщается, что Gymnema sylvestre блокирует участки связывания сахара и предотвращает накопление молекул сахара в организме. Эта трава доступна в виде чая в магазинах здоровой пищи. Поскольку диабет - серьезное заболевание, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эту траву при диабете.
Святой чай с базиликом
Священный базилик, также известный как туласи, - ароматный кустарник, произрастающий в Индии. Аюрведа, традиционная медицинская система Индии, использует это растение для поддержки поджелудочной железы и лечения диабета. В статье «Журнал клинической биохимии и питания» в мае 2007 года доктор Маниша Модал отмечает, что базилик священный не только регулирует уровень сахара в крови, но и стимулирует иммунную систему, а также может обладать антибактериальными и противовирусными свойствами. Священный базилик можно употреблять в виде стандартизированного экстракта или чая. Травы следует употреблять только под наблюдением врача.