Многим людям трудно глотать большие таблетки. Мы объясним, почему это может быть, и приготовим для вас приемы, которые помогут вам решить проблемы с глотанием.
Ощущение, что таблетка прилипает к небу, как будто механизм проглатывания просто не работает. Многие люди чувствуют себя так, когда им нужно принять таблетку.
Могут быть психологические проблемы или даже расстройство глотания. Но иногда достаточно нескольких трюков, чтобы проглотить таблетку.
Возможны эти причины
Если простые приемы не помогают, проблемы с глотанием могут иметь более глубокие причины, такие как психологические проблемы. Когда вам нужно проглотить таблетку, голова блокируется. Причинами этого могут быть события в детстве или в недалеком прошлом.
Например, если вы когда-нибудь чем-то очень сильно подавились. В результате у вас развился страх перед глотанием таблеток. Если простые приемы не помогают, следует обратиться за профессиональной помощью, чтобы побороть страх.
Нарушение глотания, дисфагия, также может быть причиной затрудненного глотания. Это симптом различных болезней, как объясняет аптекарь Умшау. К ним относятся неврологические заболевания или патологические изменения пищевода.
Вы можете распознать расстройство глотания по тому факту, что вам трудно глотать не только таблетки, но и пищу. Затем кажется, что проглоченное буквально застревает в горле или груди.
Другими показаниями являются потеря веса или симптомы дефицита. Обязательно уточните такие симптомы у своего лечащего врача.
Если вам только трудно глотать таблетки, это часто связано с психологическими причинами или просто с неправильным исполнением.
Эти трюки заставят таблетки подействовать быстрее
Эксперты рекомендуют трюк с бутылкой, если у вас проблемы с глотанием. Сначала таблетку кладут на язык. Затем вы подносите ко рту бутылку с водой с более широким горлышком и делаете большой глоток. Таблетку следует проглотить одновременно. Также может помочь легкий наклон головы назад.
При глотании также важно сохранять вертикальное положение. Некоторые люди также прячут свои таблетки в еде, чтобы их было легче принимать. Для этого особенно подходят мягкие продукты, такие как йогурт.
Однако не все таблетки следует принимать вместе с едой. Поэтому заранее ознакомьтесь с инструкцией или уточните это у лечащего медицинского персонала или непосредственно в аптеке.
Вам определенно следует избегать этого
Не измельчайте таблетки перед приемом, так как это может снизить их эффективность.
Также нельзя растворять таблетки в воде. Это также делает их менее эффективными. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды до и после.